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标题: 一对夫妻减去236公斤的奇迹！！ [打印本页]
作者: YokyChou 时间: 2013-10-3 14:42
标题: 一对夫妻减去236公斤的奇迹！！
本帖最后由 YokyChou 于 2013-10-3 13:43 编辑
一对夫妻，１９个月，可以齐心齐力做出什么事情呢？
答案是：减掉２３６公斤！！！
不是23.6，是236！！！
不是斤，是KG公斤！！！
老公发现自己身体状况出问题，但因为过度肥胖无法得到适当治疗后，决心要改变自己的生活。
于是，老婆也决定陪着一起努力~
他们从营养师那里获得饮食建议，
从戒除含糖气泡饮料跟垃圾食物开始
（许多美国人会胖的这么不可思议，饮食真的是万恶之首），
等饮食健康后他们又开始加入一些运动到生活中。
大概一年半后，他们合力减去了２３６公斤。
减肥成功之余，顺便见证他们一起努力~ “ 爱的奇迹 " xD
所以阿~
姐妹们 想减肥就是那句老话，
靠自己的意志力！战斗力！和自己的恒心比赛！！
饮食控制+运动，
绝对没有瘦不下来的道理~
相信我 越快瘦下来的作弊减肥法，反弹越快！
再吃减肥药吧 伤身又伤心。
更多励志减肥文请参考：
正确的减肥方法！瘦身不反弹！
想和 “ 郑多燕 ” 一样拥有完美身材？
作者: 多謝卉顧 时间: 2013-10-3 14:48
作者: 怨怨念念 时间: 2013-10-3 14:51
作者: 海淘小忍者 时间: 2013-10-3 15:22
哇塞。。。这真的需要意志力。。。郑多燕那是保持身材 这个是真的减肥，
作者: 我爱我vava 时间: 2013-10-3 15:28
作者: YokyChou 时间: 2013-10-3 15:31
海淘小忍者 发表于 2013-10-3 14:22 
哇塞。。。这真的需要意志力。。。郑多燕那是保持身材 这个是真的减肥，
好像很多人也跳郑多燕瘦下来啊
郑多燕本人就是这样：）
作者: 陛下牙里有菜 时间: 2013-10-3 15:51
作者: 肖婧菲Faye 时间: 2013-10-3 16:53
作者: 海淘小忍者 时间: 2013-10-3 17:55
YokyChou 发表于 2013-10-3 14:31
好像很多人也跳郑多燕瘦下来啊
郑多燕本人就是这样：）
哈哈有毅力
作者: Sarah-lina 时间: 2013-10-3 18:31
有毅力
作者: 黑夜游侠GA 时间: 2013-10-3 20:20
学习一下
作者: Ruby_茗 时间: 2013-10-8 09:37
你得先有那么重才行啊
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 09:43
@梁Brian 行動起來
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作者: 远离蝎子 时间: 2013-10-8 09:52
之前吃的是有多糟阿
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作者: Cinder_gy 时间: 2013-10-8 09:52
....减掉了4个半我...看来我真的不胖阿
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作者: Emily 时间: 2013-10-8 10:10
同意！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 10:46
@翟顺美子 励志吧
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作者: fillyglory 时间: 2013-10-8 11:52
以前要是饮料当水喝的话，这个cut back以后每天立即减少2000卡啊，这个大多数人不适用吧……
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 12:22
没切胃吗
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作者: 琪琪彩妆 时间: 2013-10-8 12:31
皮肤收缩不回去，肯定要靠手术的。我最喜欢的一个makeup artist减肥成功后就去做了 tummy tuck。
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作者: YKK510 时间: 2013-10-8 12:49
@Jerry_Jiang321 必须转给你！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 13:01
小编，想在美国当化妆师需要考资格证吗？有什么地方有培训吗？
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 13:25
亲们：NuSkin修身美颜spa机，对提升脸部颈部皮肤、紧致脸脖皮肤，祛皱，将U型脸变V型脸（即变瓜子脸）和丰胸及通淋巴排毒等有很明显效果，并且安全、方便、性价比高！ 包括做脸的、做身体的、祛皱的三个导头！ 详细了解请关注微博 @NuSkin如新-胡僖 或加微信whoshe
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 16:10
马克
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 18:13
回复@小菜小鳄鱼:香蕉还没吃又来了新招？
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 18:34
超棒的！！！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 18:52
回复@crocodile_intimate:你看都没看
晓得么子
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-8 19:55
厉害！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 05:55
减肥一个月就减了2磅
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 05:58
表示，特么的这都可以！！我也可以了！！//@北美省钱快报: 粉丝分享: 一对夫妻减去236公斤的奇迹！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 06:01
表示，特么的这都可以！！我也可以了！！//@北美省钱快报: 粉丝分享: 一对夫妻减去236公斤的奇迹！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 06:19
@李阳李阳leo 我也能做到的！握拳！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 06:22
@戚小诺sweet 没有瘦不下来的
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 06:28
注意图二，那个女的腿怎么了
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 07:19
@营养科普汤哥 这个够说服力
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 07:37
回复@mj-april:不少人都觉的减肥简单，不需要指导
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 07:40
回复@qiuqiutippi:没有指导，你也能瘦，我们做营养的都白学了，轻度或许可以，中重度呵呵
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 08:28
@鸟鸟的忧桑___ @蛋蛋的忧桑___
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 14:31
回复@饺子沙拉:赞啊
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 18:07
回复@XX的忧桑___:我靠，你们忧桑个屁啊
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 18:13
回复@I_am_changing_vvv:有你么事！！！
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作者: 微博评论 时间: 2013-10-9 22:01
回复@XX的忧桑___:装×
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作者: 小鱼美韩代购 时间: 2013-10-10 01:37
减肥减肥
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