Amytang6 发表于 2016-8-3 19:25
大量的喝水,特别是早上空腹
zoeeeee丶 发表于 2016-8-4 03:30
西梅汁+火龙果
嘟宝在LA说 发表于 2016-8-3 20:03
喝点西梅汁试试
Tia喜欢骨感美 发表于 2016-8-4 07:11
哈哈,西梅汁每次喝了想吐...不过没办法了,我这就每天喝去
todean.dodowei 发表于 2016-8-5 12:59
话说西梅汁口感真不好啊
CeciliaPP 发表于 2016-8-9 21:30
OB给开的fiber powder,每天三次冲水喝,我感觉特别好用,喝了两天就起效。
Tia喜欢骨感美 发表于 2016-8-10 10:03
这是处方药吗?还是超市可以买到啊,ob让我别吃lax powder,以前怀孕前有次便秘医生简易去买的 ...
CeciliaPP 发表于 2016-8-10 13:10
不是处方,就Costco买的。
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