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标题: 该如何改正驼背问题 [打印本页]

作者: 匿名    时间: 2016-3-27 20:30
标题: 该如何改正驼背问题
本人从小就习惯驼背,以前小的时候看到女人把胸挺出来总觉得好羞,所以一直养成了驼背的习惯。我妈其实也常说我,但是我总不记得,而且挡身体特别累的时候,就会更驼了,胸都可以贴着肚子的那种。该怎么去修正呢?我之前偶尔看到自己一照片驼背样,真的觉得好丑哦。但是多年养成的习惯好难改
作者: 安然858    时间: 2016-3-27 20:39
早上起来站十五分钟 每天坚持
作者: 匿名    时间: 2016-3-27 20:41
安然858 发表于 2016-3-27 20:39
早上起来站十五分钟 每天坚持

我每天站着不止15分钟啊
作者: 安然858    时间: 2016-3-27 21:30
匿名者 发表于 2016-3-27 20:41
我每天站着不止15分钟啊

漏词了 哈哈 是背靠墙
作者: MUJIZO    时间: 2016-3-28 10:59
微博,体态大师 有教程,每天做几组




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