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标题: 糖耐通过啦～但是会继续合理安排饮食 [打印本页]

作者: iwantanoffer 时间: 2016-3-23 09:43
标题: 糖耐通过啦～但是会继续合理安排饮食
上周说糖筛没过要做糖耐，这次糖耐终于通过好开心！心里的大石头也放下了。

不过还是有很多经验教训可以总结吸取一下。希望能和姐妹们分享一下，让备孕期的mm们有所准备。

怀孕到现在26周，一切OK。我的孕吐期比较短，从第7周开始，总共3-4周就不怎么吐了，但是食欲还是到15周左右才慢慢恢复。在这期间我都吃的比较少，所以也没怎么长胖。

从16-17开始感觉胃口好多了，也慢慢敞开怀吃了起来。每顿饭不是吃白米就是吃白面，分量也比较大，还爱吃蜜瓜等比较甜的水果，饮料也爱喝。在做糖筛前的2-3周突然迷恋上猴父子的散装饼干，经常一天内可以吃4-5块，还有冰淇淋啥的也一天一次，一次一根or一小碗。综上所述，怀孕到现在已经长了11公斤的体重了，我自己也感觉臀大腿粗胳膊肥，长的有点多了。

这次糖耐的结果最后一个第三hour的值还是超了，标准140，我141。其他三个也很接近标准值。虽然整体通过，但还是心有余悸。

希望原本孕前就体重基数大的mm在孕吐好了以后也不要大吃大喝，整个孕期都应该控制carb的摄取，为自己也为宝宝好，不要像我没经验管不住嘴，事到临头再来求bless，提心吊胆的。

作者: ~\\(≧▽≦)/~ 时间: 2016-3-23 09:49
我最近也是爱吃面的不得了，因为还是有孕吐，所以吃完就赶紧卧倒，一动不动，所以我妈天天嚷嚷我。。

作者: iwantanoffer 时间: 2016-3-23 11:21

~\\(≧▽≦)/~ 发表于 2016-3-23 09:49
我最近也是爱吃面的不得了，因为还是有孕吐，所以吃完就赶紧卧倒，一动不动，所以我妈天天嚷嚷我。。 ...

mm要多运动少吃米面哟，我也是都不动，一吃完饭就躺床上，这样很不好的。哪怕吃完饭站着洗洗碗，干点小家务都比较好，为了宝宝动起来吧

作者: chengmu 时间: 2016-3-23 11:40
我27周宝宝快3磅就是因为之前不运动…

作者: iwantanoffer 时间: 2016-3-23 13:53

chengmu 发表于 2016-3-23 11:40
我27周宝宝快3磅就是因为之前不运动…

我的宝宝也两磅了，医生还说他头比较大，个头也比一般中国宝宝要大些

作者: chengmu 时间: 2016-3-23 17:10

iwantanoffer 发表于 2016-3-23 13:53
我的宝宝也两磅了，医生还说他头比较大，个头也比一般中国宝宝要大些 ...

还是不要太大得好长进去拿不出来…我都担心到时间不好顺

作者: 小_温温0524 时间: 2016-3-23 17:47
恭喜呀，真羡慕

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