【detox 3天结束！】不要命的喝！！！

RiceLt · 发表于 2015-5-22 09:09:01

本帖最后由 RiceLt 于 2015-5-25 10:48 编辑

Detox的目标就是希望排毒养颜，然后减一些体重

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Day 0
晚上收到果汁，满满一大箱子。冰镇起来的。
PS：day 0的晚上去酒吧喝了最爱的大米味道margarita，晚上吃了最爱的烤鱼，睡前解决了一些豆干……就是自己特别馋食物，在detox前一天吃了，之后几天也不会特别想念

Day1：早晨体重104磅
9AM 喝了第一瓶，两个小时过去了，感觉不是特别饿，味道微甜像生菜味。
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11AM 喝了第二瓶…虽然有cayenne pepper，但是咱是吃极品辣鸭脖儿长大的，完全忽略辣味。味道比第一瓶好多了，但是根本没有卡路里，也没有沉淀物……饿……现在脑子里若隐若现炸虾的模样
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1PM 又是一瓶绿色液体……但是和第一瓶相比，明显多放了香蕉，味道甜。喝完我就睡觉去了……因为昨天实在睡的有点儿晚……
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5PM 除了中午那会儿有点饿，现在并不觉得饿。喝了第四瓶，感觉就是草莓果汁。
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8PM 喝了超级美味的第五瓶！这瓶是浓稠的椰奶，赞一个~
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10:30pm 现在是最后一瓶，还是绿色果汁，没啥特别……lz我已经要饿死
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好吧……我太饿了……没忍住，吃了一些蒸菜花儿……我认真看了一下说明说，上面说可以喝少量coffee或者tea，吃egg white或者蒸蔬菜。重点是！！不能吃米饭或者面包一类高碳水化合物的东东。！！

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Day 2

体重102磅（比昨天少2磅，肯定是饿着的缘故……我没有排很多

）
早晨起来喝了一杯咖啡！

10:40 AM 第一瓶跟昨天一样，就不放图片了~绿色一大瓶！
下午去逛街了，很happy，完全想不起来饿饿饿~
5PM 第二瓶麻辣柠檬水，喝喝喝。我不饿，我不饿，我不饿~
7PM 第三瓶绿色的果汁，喝完了。现在完全不想吃东西……脑子你的炸虾什么的都不见了！！很happy~继续加油~
9PM 第四瓶草莓果汁，现在真是一点儿肉肉都不想吃，这还是我么……
11PM第五瓶，竟然是巧克力香蕉……
1AM最后一瓶绿色果汁，碎觉去
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Day 3

体重102磅！！最后一天！！（跟昨天一样）
我感觉自己体重基本没有变化，但是身体的水肿下去好多（这两天喝的全是水，竟然水肿下去了）。
具体说就是，小腿和大腿都紧实了一些，胳膊的大臂没有那么晃悠了。早晨起来的时候，可以非常明显看下眼袋水肿不见了！！（也可能是因为周末睡得比较多……）

早起一杯咖啡
11AM 第一瓶，同样的绿色，同样的最难喝
然后开始便便了！（不要被恶心到啊……都是绿色的，自己想史莱克的颜色，呃呃呃）终于开始排毒了！前两天都是嘘嘘很多……
1:30PM 第二瓶 cayenne peper的结束。现在感觉有点儿飘，但是没有那么饿！最神奇的是，还是很有精力的 o(^▽^)o 。而且现在一点儿都木有想吃油炸食品的欲望。以前一想到炸鸡，就控制不了；现在炸鸡已经不能和我暧昧了！
4:00PM 第三瓶绿色果汁……然后吃了些蒸菜
7:45PM 第四瓶 Acai blend 这瓶也超级好喝~吼吼
9PM 第五瓶又是巧克力香蕉……
11PM 最后一瓶绿色！！

结束啦啦啦啦啦！！！