分享个健康粥。爱美的你需要噢

Evanshao

通过本人长达2个多月的亲身体验。今天店闲着，所以随便顺便报导下

事情是2个多月前突然吃了碗八宝粥开始的，发现来美帝久了，薯片可乐汉堡无爱了。还是开始怀旧了呢。

反正自那后开始琢磨如何自己动手。正好apt里有个印象锅（煮粥神器）再然后陆续购入一大堆五谷杂粮，黑米薏米黑糯米东北小米红枣还有钩稽。一天一碗早上喝

现在呢真心的说身体感觉好多了。脸色好了以前是有点掺白的 偶尔还会冒痘都不敢吃上火的。特别是春夏天一点热气都碰不了的感觉
喝粥2个多月现在由于工作原因店里的四川师傅老开辣，饿了也只能吃拉。但是并没有象以前冒几个痘长草现在木有了。不过现在南卡这也算半个夏天了吧80多90度的。

还有就是好像胖了蛮多的10磅吧？因为我放了很多的红糖lol

L维一家俏丫丫

我男友也吃 说好  可是我觉得好难吃啊 看来难吃也要忍了

我係阿蝉

于是我买了豆浆机也买了一堆豆类米类的~ 对这里的快餐店无爱几年了 吃多了就觉得都是一个味道的 还不如自己在家做个三文治好吃

Evanshao

L维一家俏丫丫 发表于 2013-4-19 14:45
我男友也吃 说好  可是我觉得好难吃啊 看来难吃也要忍了

多放点红糖就好吃，煮烂点会更好。而且养人阿。ps＜有天喝的大醉，清早起床欲吐不能的时候看到了，哈哈，别提有多难受了

Evanshao

我係阿蝉 发表于 2013-4-19 16:01
于是我买了豆浆机也买了一堆豆类米类的~ 对这里的快餐店无爱几年了 吃多了就觉得都是一个味道的 还不如自己 ...

嗯嗯，身体是革命的本钱阿。