|
被吐槽說我瞎指導別的母親
因為我誤導那位母親說母奶營養只到六個月
其實
在現實生活中
很多媽媽餵母奶根本餵不到一年或連六個月都不到
因為很多媽媽都要回職場上班了
先不論現實生活中媽媽能餵母奶餵到幾歲
餵母奶的確是有很多好處的
研究也說明了
若是能餵寶寶喝母奶喝到六個月
是可以提供寶寶足夠的免疫抗體預防許多的疾病
因為媽媽透過姆奶給寶寶的免疫抗體是以六個月為主
加上寶寶從四個月大就可以開始攝取副食品
所以只要寶寶副食品吃得好
的確是可以選擇在六個月停奶的
可惜的是即使當時我心裡決定一定要餵滿六個月
但哥哥我只餵到四個月就沒奶了
而妹妹則是因為當時工作壓力太大
在產後五個月自動沒奶了
其實要餵多久是由媽媽自己決定
雖說母奶營養多多
但如果媽媽自己的飲食也不規律
或是吃的不營養
即使堅持餵養母奶兩年
其中的營養還不如直接給寶寶吃 solid food 來的好
例如很多國內的媽媽們嗜辣
也不愛吃蔬菜水果
這樣體內的 Vit C 就會不足
寶寶也就無法從媽媽的母奶裡攝取到足夠的 Vit C
所以如果媽媽堅持要給寶寶全母奶一年到兩年的時間
那麼媽媽自己本身就一定要營養均衡
若說到研究
因為我不是走婦女健康這一塊
所以不清楚有甚麼專業期刊或專業研究
不過我知道即使連 WIC
也是建議哺餵母奶一年的時間
"Research has shown that there is no better food than breast milk for a baby’s first year of life " (WIC, 2014).
最後
要餵母奶多久是媽媽的決定
我們在醫院給的也只是建議而以
Reference:
WIC (2014). Breastfeeding Promotion and Support in WIC. Retrieved from http://www.fns.usda.gov/wic/breastfeeding-promotion-and-support-wic on Jan 2, 2015. |
|