治疗暖气干燥症，流鼻血的神器--梨膏

qin791116 · 发表于 2014-11-21 21:36:38

本帖最后由 qin791116 于 2014-11-21 21:21 编辑

冬天一上暖气，身体舒爽了，即便有加湿器，依然觉得空气很干燥.早上起床嗓子很干有木有？小朋友容易流鼻血有木有？这样干燥的空气使得我们的肺也很干，这时饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。我们肺受伤，就会引起咳嗽等方面，大人或是小朋友都要注意饮食，现在介绍一下治疗暖气干燥症，流鼻血的神器----------润肺降火的“梨膏”

梨膏具有润肺、化痰、止咳、安神的作用，但是秋梨寒凉，脾胃虚寒的人就不要喝了吖～！

材料：梨六个，红枣，川贝，姜，峰蜜，冰糖

1.梨洗净去皮，切块；

2.红枣剪开两半；

3.川贝洗干净待用；

4.姜切块；

将以上备好材料放进豆浆机，加入适合水，按果汁键，重复打两次，然后过滤到电饭锅里，按煲饭键；

晚上19：00开始折腾，一直弄到22：00才算好，前期煮开后架根筷子就行，煮了一个半小时后就要时不时进去搅拌，直至煮出拉丝胶状，便可起锅。装入事先洗干净并煮开水煮5分钟消毒的玻璃瓶里，放凉后，滴两滴柠檬汁，再倒计蜂蜜，搅拌好就密封放冰箱。家里有小朋友的，可以每周装一点点出来兑水给她们喝，润肺降火降燥，尤其是上了暖气之后爱出鼻血的孩子。