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如何快乐地工作

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副系主任

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楼主
发表于 2014-9-22 13:32:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1. 每天早晨都给自己留一分钟
在每天重复例行工作之余,你可以拿出一分钟——60秒来一个人静一静。不要再想工作。你可以读读诗,或者做一段祷告,或者只是让你的大脑休息一下。这样可以使你剩下的一天元气满满。
3761-your-5-minute-5-step-meditation.jpg
2. 多微笑
微笑代表了两件事:首先它会告诉你的大脑要开心起来,第二,当你微笑的时候别人也会报以笑容。这是个会传染的善举。
Miami-Dentist-Smiles.png
3. 多鼓励自己
当你完成一项工作的时候要记得在精神上好好鼓励自己,即使你只是工作中的小螺丝钉,也要让自己享受完成工作的满足感。
Good-Job.jpg
4. 庆祝学会新知识
活到老学到老。如果你学会了新的或者重要的技能,一定要记得庆祝一下,给自己比一个V~

5. 尽显喜怒哀乐
每个凡人都有喜怒哀乐,在工作中你可能会或喜或忧。心情不好让你变得暴躁,而保持着愉悦心情能让你在工作中有创造性的突破
Happy-Person-at-Work.jpg
6. “谢谢”挂在嘴边
除了礼貌对待你的同事们和客户们,对于其他工作人员,像清洁阿姨,送水小哥值得你说一声“谢谢”
Fotolia_26499649_Subscription_XL.jpg

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women-thumbs-up-happy-celebrate.jpg

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副系主任

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沙发
发表于 2014-9-22 14:49:53 | 只看该作者
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禁止发言

板凳
发表于 2014-9-23 05:41:40 | 只看该作者
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系主任

wendy

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最佳新人常驻居民名誉版主

地板
发表于 2014-9-23 08:28:48 | 只看该作者
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