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[孕期] 来推荐个Fiber

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高级院士

油管:Backyard Dreamer湾区小菜园

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发表于 2014-8-27 16:37:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
在孕期有没有妈妈遇到过便秘的问题~
我有。然后咨询了下OB,她推荐了两款。我都买了。
IMAG2058.jpg
IMAG2059.jpg





首先,这两款fiber超市都可以买到。OB说不会进入血液,所以对宝宝完全没有副作用。
绿色这款白色粉末,没有任何味道。溶于水后就完全消失了。
桔色这款淡桔色粉末,橙子味的(很重的橙子味).溶于水后会变成橘子汁,是甜的。

一日三次,随时可以开始喝,也可以随时停止。
在效果上,个人觉得桔色的更有效。喝一天之后就开始见效了。

需要注意的是,OB提示喝fiber之后要保证大量饮水,不然便秘情况可能会更加严重。

希望对宝妈有帮助哦。
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发表于 2014-8-27 16:46:32 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-8-27 16:47:27 | 显示全部楼层
小靖Jean 发表于 2014-8-27 15:46
我喝西梅汁,蛮有效的。不过其实关键还是多吃蔬菜多喝水,哈哈

这些我都试了,完全没用啊~
只好找OB寻求药物治疗了。
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发表于 2014-8-27 16:50:26 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-8-27 16:51:40 | 显示全部楼层
小靖Jean 发表于 2014-8-27 15:50
这样也蛮好!我考虑也去买,西梅汁喝腻了

哈哈。我还有两个月。
再坚持一下就好了。
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发表于 2014-8-27 16:57:58 | 显示全部楼层
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助理教授

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发表于 2014-8-27 21:33:35 | 显示全部楼层
有試過橙色的那種,可是水熱的時候還是液體狀的,一旦冷掉以後喝,就是橙色透明的糊糊,覺得有點難以下嚥
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 楼主| 发表于 2014-8-27 21:34:57 | 显示全部楼层
Samantha迷路了 发表于 2014-8-27 20:33
有試過橙色的那種,可是水熱的時候還是液體狀的,一旦冷掉以後喝,就是橙色透明的糊糊,覺得有點難以下嚥[ ...

不要用热水哇。。。要用冷水。而且水量要大
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系主任

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常驻居民最佳新人

发表于 2014-8-27 21:40:58 | 显示全部楼层
我孕期完全没便秘,估计是喝水多的原因
<-sina_sign,2427490720,09b28210,8->
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博士后

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发表于 2014-8-28 09:02:47 | 显示全部楼层
我现在35周 倒是一直没便秘 但是收藏了。。。因为不怀孕的时候也许会便秘呢
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研究生

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发表于 2014-8-28 10:46:12 | 显示全部楼层
我怀第一胎时便秘,每天狂啃地瓜喝酸奶,那时不知道有这种东西哇。怀第二胎便便超顺利,不知道为什么呢。
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系主任

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2014-8-28 11:38:06 | 显示全部楼层
左边的喝过,还有独立小条包装的~无味跟橙汁味的都好喝
微信又die了,咋办?
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系主任

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2014-8-28 11:38:54 | 显示全部楼层
对了,还可以吃colace
微信又die了,咋办?
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发表于 2014-8-28 11:47:50 | 显示全部楼层
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系主任

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2014-8-28 11:58:45 | 显示全部楼层
小靖Jean 发表于 2014-8-28 10:47
我OB也跟我说在增加纤维素多喝水无效情况下可以吃colace....虽然是大便软化剂,但毕竟是药片。。。分级也 ...

我OB直接叫我去买这个吃,生完医院也还是开了这个给我吃

点评

是啊,西梅汁效果的确杠杠滴~  发表于 2014-8-28 12:22
虽然我OB也是那么说的,但出于本行敏感性还是去查了妊娠药物分级。。哈哈-_- 尽量不吃药,靠水、纤维素最好。。其实个人觉得西梅汁挺有效果的  发表于 2014-8-28 12:01
微信又die了,咋办?
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