给自己一年时间变美~要一起吗

MiaStarYear · 发表于 2014-8-1 13:23:43

准备用一年时间变美~ 现在基础护肤做的差不多了，然后减重也基本完成

以后的计划是
身材方面：
1 每天运动紧致身材
2 每周练习三次左右瑜伽/普拉提
3 每周三次以上泡澡

头发：
4 每周两次发膜
5 日常护理也做好~

皮肤
6 每月一次facial
7 日常护理
8 三个月做一次美白密集护理
7 每月一次spa
8 每天临睡前敷好手膜和戴脚上的袜子

好啦加油~ 坚持！！

wll531540717 · 发表于 2014-8-1 13:28:35

坚持

黛西美国代购 · 发表于 2014-8-1 13:33:24

应该要这样的~
坚持就会变美

alabeng · 发表于 2014-8-1 13:36:08

每次都下决心
每次都坚持不下来

Minimini · 发表于 2014-8-1 13:52:09

做起来难！LZ 加油啊！！

叮咚兔妮子 · 发表于 2014-8-1 14:19:50

晚上套袜子睡觉真心做不来啊，太难过了

猫屎小朋友 · 发表于 2014-8-1 14:33:38

萌家小妤 · 发表于 2014-8-1 16:22:22

加油，同希望

夏洛路B · 发表于 2014-8-1 16:45:57

不是自己家。。。绝对不想在租的屋子里泡澡哎。。。

弦歌_清越 · 发表于 2014-8-1 17:55:37

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pinfanzhou · 发表于 2014-8-1 19:04:19

我现在开始每天晚上7点后不进食，渴了可以喝水
十点登健身脚踏车一小时

wendy_dorothy · 发表于 2014-8-1 19:06:38

祝你成功！

戒過 · 发表于 2014-8-1 19:19:43

想都不用想了我是做不到的

jenniferin9 · 发表于 2014-8-1 22:52:01

加油加油

xixiximei · 发表于 2014-8-2 01:17:19

坚持！！！

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[脸部护理] 给自己一年时间变美~要一起吗

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