怎么抽时间运动～

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 09:25:45

本来有去健身房跑步&跳舞的运动习惯。自从宝宝出生，很少有自己时间了，去健身房几乎没什么可能。
大家都来分享一下怎么抽时间运动的吧！（让别人看小孩这个选项就不考虑了哈………^ ^）

随便看看 · 发表于 2014-6-9 09:28:48

在家里跳有氧操

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 10:07:13

随便看看发表于 2014-6-9 08:28
在家里跳有氧操

有没有推荐的？郑多燕？

随便看看 · 发表于 2014-6-9 10:15:35

丰丰丰芬发表于 2014-6-9 09:07
有没有推荐的？郑多燕？

,郑多燕第4套垫上操,专门瘦肚子

沐浴着夕阳 · 发表于 2014-6-9 11:24:19

随便看看发表于 2014-6-9 09:15
,郑多燕第4套垫上操,专门瘦肚子

我是跳一半，就已经“死”了

YokyChou · 发表于 2014-6-9 12:22:40

寶寶在旁邊看我運動XD 或者早上很早的時間去健身房~~（老公會幫忙照顧）

萧萧大人 · 发表于 2014-6-9 13:04:49

我觉得每天推着她出去转，买菜什么的就已经很运动了……可能是我生她之前都太宅了~

F薄荷糖A · 发表于 2014-6-9 15:09:02

F薄荷糖A · 发表于 2014-6-9 15:10:03

微博上看到的，做了几次，挺锻炼不说，宝宝也很开心，笑得哈哈哈的

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 15:37:17

随便看看发表于 2014-6-9 09:15
,郑多燕第4套垫上操,专门瘦肚子

好的！回头试试！

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 15:38:15

YokyChou 发表于 2014-6-9 11:22
寶寶在旁邊看我運動XD 或者早上很早的時間去健身房~~（老公會幫忙照顧）

也是郑多燕？？

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 15:41:44

萧萧大人发表于 2014-6-9 12:04
我觉得每天推着她出去转，买菜什么的就已经很运动了……可能是我生她之前都太宅了~ ...

哈哈，是呀，每天照顾小孩就已经能减肥了！主要是觉得虽然体重恢复了，但肉都松跨跨的……
话说，其实现在也只是计划要运动……大家懂的…计划永远赶不上变化…… XP

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 15:42:55

F薄荷糖A 发表于 2014-6-9 14:09

哇！！这个太有爱了！！

YokyChou · 发表于 2014-6-9 16:44:26

丰丰丰芬发表于 2014-6-9 14:38
也是郑多燕？？

对阿没时间的话就是跳小红帽而已有时间的话会先跳垫上操再加小红帽

丰丰丰芬 · 发表于 2014-6-9 16:48:26

YokyChou 发表于 2014-6-9 15:44
对阿没时间的话就是跳小红帽而已有时间的话会先跳垫上操再加小红帽

是在YouTube上的嘛？

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