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[减肥健身美胸美臀] 平板支撑负重的感觉嗷嗷爽~

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博士后

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发表于 2019-10-2 13:05:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
自愧不如呀~
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教授

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发表于 2019-10-2 13:21:04 | 显示全部楼层
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副教授

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发表于 2019-10-2 16:07:32 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2019-10-3 13:05:23 来自手机 | 显示全部楼层
你已经很厉害了!
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-10-3 13:32:40 来自手机 | 显示全部楼层

今天挑战了25磅 2分钟 做了三组 腹肌自己在跳动
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博士后

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发表于 2019-10-3 18:26:22 | 显示全部楼层
可以试试把手和脚都放在球上 我撑不了多久就会倒
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