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[减肥健身美胸美臀] 立flag,9月23日瘦回99斤,否则评论的都发红包

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博士后

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发表于 2019-9-9 10:26:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 洛杉矶宠物寄养 于 2019-9-23 15:45 编辑

9.23下午更新 109磅了
9.23更新 还没称体重 打了40分钟 篮球 刚上完私教课 更新一个照片 然后去蹦凳子去

9.20更新 113磅 参加了boot camp 然后饿到低血糖 老子这次拼了命了
9.19更新 已经竟然还是114磅 但是体脂16%了 怎么办 说明我都是肌肉了 体重更难降下去了……
9.14更新 cerritos LA Fitness周六的boot camp超燃 昨天臀桥做多了 PP贼酸爽 今天boot camp➕断晚餐
9.13更新 Hiit ×2 已经掉了1磅 好难啊 我太难了
9.10更新 Hiit加 40磅负重保加利亚深蹲

立flag来了,2周内,9月23前瘦回110磅(99斤)。
如果到时候没成功,评论的小伙伴一人¥100的红包。
现在115磅……腹肌都胖没了……
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ohqblq32 + 1 Q/薇496316158【毕业証】诚绩单真实认証.

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教授

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发表于 2019-9-9 10:52:44 来自手机 | 显示全部楼层
前排占座!
加油!
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副教授

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发表于 2019-9-9 11:13:57 | 显示全部楼层
哈哈哈! 加油
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助理教授

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发表于 2019-9-9 11:29:06 来自手机 | 显示全部楼层
加油 加油 加油!
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-9-9 11:40:47 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油加油!!!
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博士后

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发表于 2019-9-9 12:00:05 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈哈哈加油
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初中生

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发表于 2019-9-9 12:00:30 | 显示全部楼层
加油加油
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初中生

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发表于 2019-9-9 12:40:18 来自手机 | 显示全部楼层
希望你成功
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初中生

Rank: 2

发表于 2019-9-9 12:46:45 来自手机 | 显示全部楼层

回复:

有决心就能成功,看好你吆
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研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2019-9-9 12:47:00 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油加油
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初中生

Rank: 2

发表于 2019-9-9 12:53:04 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油加油
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博士后

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发表于 2019-9-9 13:16:45 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油加油。。。
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博士

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发表于 2019-9-9 13:30:58 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-9-9 14:01:22 来自手机 | 显示全部楼层
两周瘦五磅 多给自己一点时间也行啊,只要能坚持
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-9-9 14:07:58 来自手机 | 显示全部楼层
还有这种事?我等红包 哈哈哈
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