森米第11天打卡

叽不拉叽 · 发表于 2019-9-1 11:09:43

本帖最后由叽不拉叽于 2019-9-1 18:09 编辑

一开始我对森米的质疑也是很大的
直到见证了三位朋友吃森米后的变化
一位瘦了10斤一位瘦了15斤一位瘦了20斤
无反弹无害健康的瘦身还调理了身体
于是我也抱着试一试的心态买了一个疗程
说一下我的情况：
女 23岁身高:165 体重：57.77kg
使用阶梯法瘦身：
方法是：第一天:酵素日
            第二天-第六天：早上奶昔/果蔬粥（可加鸡蛋/全麦面包/脱脂奶等）
                                          中午正常（肉和菜）
                                          晚上奶昔：果蔬粥（可加青菜
            第七天：开放日
每个星期一循环
今天是森米的第十一天
昨天进行了第二次的酵素日
今天上称总共掉称3.98斤
还挺理想的
前8天都是在国内进行的（为了减轻托运重量）
这八天经常有饭局避免不了会偷吃
偷吃了怎么办那就泡一包森米的大餐救星
罪恶感就没那么大哈哈哈
最后献上我今天的早餐午餐和打卡的照片

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sunmoon2233 · 发表于 2019-9-1 11:27:48

起名字真麻烦 · 发表于 2019-9-1 12:45:38

赞赞赞赞赞赞
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郑包子Style- · 发表于 2019-9-1 13:37:26

森米不就是通过饮食控制瘦的吗，你不吃森米以这个食谱吃也能瘦吧
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叽不拉叽 · 发表于 2019-9-1 14:30:34

本帖最后由叽不拉叽于 2019-9-1 14:32 编辑

郑包子Style- 发表于 2019-9-1 13:37
森米不就是通过饮食控制瘦的吗，你不吃森米以这个食谱吃也能瘦吧

如果你能坚持有你自己的方法它的售后很好让你觉得你不是一个人在减肥
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yuen · 发表于 2019-9-1 16:07:08

不错嘛，哈哈
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匿名 *发表于 2019-9-1 16:12:18* · 发表于 2019-9-1 16:12:18

脑残，森米这种圈套也有人信，在国内忽悠忽悠sb也就算了，在这种论坛发，你是没有生意做的
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叽不拉叽 · 发表于 2019-9-1 17:51:30

匿名者发表于 2019-9-1 16:12
脑残，森米这种圈套也有人信，在国内忽悠忽悠sb也就算了，在这种论坛发，你是没有生意做的 ...

你脑残就去看你哪个鸡眼看见我在做生意了？
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曲卡丘 · 发表于 2019-9-1 18:53:15

买的是售后服务而已
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匿名 *发表于 2019-9-1 19:29:39* · 发表于 2019-9-1 19:29:39

叽不拉叽发表于 2019-9-1 17:51
你脑残就去看你哪个鸡眼看见我在做生意了？

所有的鸡眼都看见了，骗子不得好死
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叽不拉叽 · 发表于 2019-9-1 20:48:04

本帖最后由叽不拉叽于 2019-9-1 20:50 编辑

匿名者发表于 2019-9-1 19:29
所有的鸡眼都看见了，骗子不得好死

看来你这鸡眼要换狗眼了
那肯定是你会不得好死
走好不送
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匿名 *发表于 2019-9-1 23:09:02* · 发表于 2019-9-1 23:09:02

所以这是什么都不能吃？
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匿名 *发表于 2019-9-1 23:28:21* · 发表于 2019-9-1 23:28:21

早餐酵素午餐海鲜牛肉各种菜都随便吃晚餐奶昔➕酵素说白了就是不能吃主食给你拉个小群美名sb减肥群其实就是几个微商盯着你监督你打卡每天发圈售后哈哈哈别问我为什么知道我朋友圈快刷爆了....
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xxcrystalwei · 发表于 2019-9-2 06:00:47

棒棒棒棒棒
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叽不拉叽 · 发表于 2019-9-2 06:46:37

匿名者发表于 2019-9-1 23:09
所以这是什么都不能吃？

阶梯法有一天是这样的保健法的话每天都会吃东西
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