本帖最后由 app-啊葵 于 2019-7-21 14:29 编辑
帖子分三个部分。第一个部分楼主想大概介绍一下心理咨询师有哪些类型。 第二部分介绍给客户诊断疾病有什么意义,也就是为什么要定义成抑郁症焦躁症之类之类的。 第三部分具体介绍什么是抑郁症。
小伙伴的留言我应该都会看,但估计不会每一条都回答。因为关于心理咨询和心理疾病的问题并不是短短几句话就可以回答清楚的。如果有问题重复被问到,我可能会适当在原文里加一些Q&A,帮大家解决疑问。 所以如果你们的留言没有得到解答,欢迎回来在原帖找答案。 可能与我的培训背景有关, 来看心理医生的人, 我并不会把他们称为患者,而是把他们称为客户。在下文中都会以客户相称。
第一部分:
首先呢,美国心理咨询师和中国心理咨询师, 在我的了解中并不一样。 心理咨询这个行业在美国发展时间比较长,有相对完整的体系。并不是像在中国,只上几节课读上几本书参加几节培训就可以拿证的。再加上据我了解,国内并没有统一的心理咨询师资格证的考核,所以咨询师的水平层次不齐。所以如果有人在国内有不好的心理咨询的经历,希望可以理解。接下来我具体介绍一下美国心理咨询师。 提到心理咨询师,一般会想到的名号会有:
1. social worker 社工 (社工不光可以在为社区服务的非盈利机构工作,他们其实也可以一对一的见客户)
2. psychiatrist 精神科医生 (psychiatrist是负责大概了解客户情况,然后给客户开药品)
3. counseling psychologist 心理咨询师(我有一些朋友是这个名号,我的了解是他们会一对一的见客户,但counseling psychologist和therapist有什么具体区别我并不是很清楚。)
4. therapist 心理咨询师 (这类心理咨询师也会分很多学派。感兴趣的小伙伴可以等我以后细讲。)
5. psychologist 心理学家 (其实我并不是很清楚psychologist有哪些责任。)
绝大多数美国人,甚至我是从事这个行业的,对这些名号的了解都不是很清楚。 但我大概的了解就是social worker, therapist, 和counselingpsychologist都是可以一对一接待客户的。 只不过在治疗的过程中和看待案件的方式, 治疗的方式会有一些区别。 如果有小伙伴想看心理医生的话,找这三个都可以, 看你的保险承担哪一种了。
我是therapist,就是标出来红字的。 我现在的工作是和客户一对一的见面,针对他们提出的问题和设定的目标进行治疗。但以前也有过group therapy的经验。 group therapy指的是有相同问题烦恼的客户在小组的环境下进行治疗。 不管是抑郁症、焦躁症、创伤后应激障碍(PTSD) 等等,效果最好都是吃药加上心理医生。 并没有什么神药可以吃了以后马上抑郁或者焦躁的症状都没有了。
第二部分: 知道你的诊断结果是什么有什么意义。
我想给大家说的大实话是:两个主要原因:一个是- 给你一个诊断结果, 是为了保险可以支付。 并不代表你真的病入膏肓了。 第二个是- 你之后的心理咨询师可以大概了解你有什么症状需要多加注意。 接下来我再具体给大家解释这是什么意思。
在第一次和客户见面的时候, 作为心理咨询师, 我一般会问客户他们为什么会想来看心理咨询师(what's bringing you here today)。来看心理咨询师的人其实原因都很多, 以后我会单独写一篇帖子介绍一些客户会来的原因。 现在大概介绍一些。 这些原因会包括刚经历重要的转折不知道该如何处理 (majorlife transition), 比如说刚毕业、刚来美国、刚辞职、刚结婚、刚离婚。 在经历重大转折的时候, 人通常都会感到情绪的抑郁或者焦虑。心理咨询师并不是单纯的听来访者将自己的故事,而是在故事中找出规律、指出来访者可能存在的问题、并一起寻找解决问题的办法。 这也就是为什么好朋友并不能代替心理咨询师的位置。作为好朋友我只能提供我的经历,或者建议我的小伙伴用我曾经尝试过的方法来解决他们的问题,但这往往是行不通的。 心理咨询师需要通过来访者的角度,考虑到来访者的家庭背景社会背景以及可以接受的程度,来选择适合他们的解决问题的方法。
一般人在听故事的时候可能只是在听内容。 可心理咨询师需要观察具体的症状,看是否可以足够诊断抑郁症、焦躁症或者其他症状。接下来我会具体介绍抑郁症有哪些要求。 但实际上,你并不需要等所有的症状都符合了,才去看心理医生。 如果你只有一两条符合,你也希望改善自己的情况,你也可以去找心理咨询师。同样的症状,不一样的心理咨询师可能给你的诊断都不一样。接下来拿我自己举栗子 |