产后如何瘦身感觉永远瘦不下来了

asahoho · 发表于 2019-7-18 00:28:45

看起来挺清淡，量有点大，试试减半少油，中午你可以这么吃，早晚就别这么吃了，嘴控制不住是不会减肥的，而且运动一小时也得看你是什么运动，游泳跑步还有点用，其他的减肥效果不是很明显，需要长期坚持才会有成效
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钓鱼的猫尾巴 · 发表于 2019-7-18 06:34:59

我饭量不大，所以我可以去蹭饭吗？
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萨萨 · 发表于 2019-7-18 09:18:37

感觉楼主的饭菜口味和我好像啊

，不过米面那些淀粉糖太多还是少吃一点点吧。
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zgh6178 · 发表于 2019-7-18 09:57:06

坚持就行，我也是产后两三个月瘦的慢，一直坚持一周三次健身，过了瓶颈期，马上快了。现在五个月瘦回原来。
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yuen · 发表于 2019-7-18 10:06:24

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