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楼主: xies5848

[心情闲聊] 健身有必要请私人教练嘛?

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系主任

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发表于 2019-5-15 16:09:50 来自手机 | 显示全部楼层
是真的便宜 而且私教教的动作会规范很多
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小学生

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 楼主| 发表于 2019-5-15 16:57:11 来自手机 | 显示全部楼层
肯尼亚的仓鼠喵 发表于 2019-5-15 15:46
很便宜了,我和我老公两个人的semi private训练总共70刀/半小时。最近trainer单飞了自己干了,才降价到70刀 ...

哇塞原来这么贵...看来真的得珍惜和私教上课的时间,一分钟一刀还多
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博士后

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最佳新人

发表于 2019-5-15 20:01:12 来自手机 | 显示全部楼层
我的私教65/hr、你这个真的是特别便宜……上吧…一开始私教很有用
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助理教授

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发表于 2019-5-15 22:50:12 来自手机 | 显示全部楼层

回复:楼主 xies5848

教练还是很重要的,当然要找专业教练啊。自己练动作做不对没效果不说,受伤就不好了
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大学生

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发表于 2019-5-16 06:10:30 来自手机 | 显示全部楼层
啊 原来大家的私教都这样价格啊 前阵子我找了一个 180刀/90分钟为一节课 10节课起卖 我原本以为都是这种价格 这么一说我得再考虑考虑了
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高中生

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发表于 2019-5-16 06:11:43 来自手机 | 显示全部楼层
前期找私教纠正动作 后面就可以自己练啦
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小学生

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 楼主| 发表于 2019-5-16 08:12:14 来自手机 | 显示全部楼层
Angela_倩莹 发表于 2019-5-15 12:27
挺便宜的,可以尝试。
不过你可能要做好心理准备,减脂增肌练成图上那样的妹子,体重肯定会超过50kg,而且 ...

谢谢你的建议,我觉得很重要很有用!
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小学生

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 楼主| 发表于 2019-5-16 08:16:15 来自手机 | 显示全部楼层
ketia 发表于 2019-5-16 06:10
啊 原来大家的私教都这样价格啊 前阵子我找了一个 180刀/90分钟为一节课 10节课起卖 我原本以为都是这种价 ...

这个太贵了....是不是明星级别的私教??
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-5-16 08:27:02 来自手机 | 显示全部楼层
健身小白,我也刚决定找个健身教练。在学校找trainer,半个暑假,一周三次,300刀,先正确的入门
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-5-16 08:59:48 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 喵小橙 于 2019-5-16 09:02 编辑

可以的 我是练了好几年才找的教练 感觉打开了新世界的大门
我不需要纠正动作 但跟教练了以后练了很多不一样的东西 解锁了很多看起来很难的动作
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系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

常驻居民最佳新人

发表于 2019-5-16 11:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
我老公不让我找私教…
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小学生

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 楼主| 发表于 2019-5-16 15:50:30 来自手机 | 显示全部楼层

哈哈怕你被拐走!不过女教练也不可以嘛?
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高级院士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

发表于 2019-5-16 16:06:31 | 显示全部楼层
有教练好!!!
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系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

常驻居民最佳新人

发表于 2019-5-16 21:18:14 来自手机 | 显示全部楼层
xies5848 发表于 2019-5-16 14:50
哈哈怕你被拐走!不过女教练也不可以嘛?

他觉得健身教练私生活很乱…
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