生酮试纸

只看大图 · 发表于 2019-5-13 10:14:44

这表示体内进入生酮状态吗？
开始燃烧脂肪啦？
这几日没咋吃东西
减肥ing(`´)减肥

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匿名 *发表于 2019-5-13 10:36:05* · 发表于 2019-5-13 10:36:05

哇在哪买的？
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匿名 *发表于 2019-5-13 11:10:23* · 发表于 2019-5-13 11:10:23

你是女生吗？生酮减肥发和不吃东西减肥都对女生不好
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匿名 *发表于 2019-5-13 12:15:16* · 发表于 2019-5-13 12:15:16

匿名者发表于 2019-5-13 10:36
哇在哪买的？

Walgreen有的哈 10块钱五十个
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匿名 *发表于 2019-5-13 12:15:35* · 发表于 2019-5-13 12:15:35

匿名者发表于 2019-5-13 11:10
你是女生吗？生酮减肥发和不吃东西减肥都对女生不好

是女生

但是这样比较快
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Seavvvvva · 发表于 2019-5-13 12:30:18

这样减的快但是恢复饮食之后反弹的也快还是健康的少吃慢慢减吧不容易反弹
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匿名 *发表于 2019-5-13 12:34:46* · 发表于 2019-5-13 12:34:46

同意楼上，相比减的快，身体系统出现紊乱，正常吃饭就反弹，除非你准备一直这样吃。。。
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做一只喵喵 · 发表于 2019-5-13 17:34:51

不吃东西是没必要哎生酮只是戒糖低碳水呀
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Qiantiny · 发表于 2019-5-14 09:07:30

我前一段keto确实瘦了，就算正常吃饭也不会反弹，但是头发掉的特别多，而且都说对女生不好，所以我最近就给停了，感觉还是要吃的少，吃的健康，多运动
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匿名 *发表于 2019-5-14 10:02:35* · 发表于 2019-5-14 10:02:35

Qiantiny 发表于 2019-5-14 09:07
我前一段keto确实瘦了，就算正常吃饭也不会反弹，但是头发掉的特别多，而且都说对女生不好，所以我最近就给 ...

头发也掉啊

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刘大脑袋 · 发表于 2019-5-21 15:01:48

我姨妈乱了，加上眼眶神经痛一个多月，不得不停止了，妹子加油啊

usually1234 · 发表于 2019-5-21 16:05:40

听说生酮不是所有人都适合，要小心~
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匿名 *发表于 2019-5-21 20:52:37* · 发表于 2019-5-21 20:52:37

生铜8个月了，前两个月严格控碳控糖，后几个月就没有完全断，偶尔吃碳水，喝饮料，目前身体状况良好，姨妈正常，之前姨妈痛能休克的那种，最近也改善很多，断碳的两个月体重下来的很快，后几个月就是保持，生铜前104-106斤，这个体重从来美国以后，差不多6年的时间，升上来就没减下去过，试过很多减肥方法，之前在中国92斤，严格断碳的时候95斤，现在97-99斤之间
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