北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架
楼主: app-啊葵

[减肥健身美胸美臀] 五月不用再徒伤悲了(无P图攻略)加视频回复杠精

  [复制链接]

初中生

Rank: 2

发表于 2019-5-13 01:40:14 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-5-13 02:00:48 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

匿名
匿名  发表于 2019-5-13 02:53:32
身高162 体重没上过102磅 随便吃没忌口 平均每周去健身房三次随性练 可能每个人新陈代谢真的有不一样吧
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

发表于 2019-5-13 03:06:45 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-5-13 04:13:08 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-5-13 04:16:57 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

 楼主| 发表于 2019-5-13 04:18:09 来自手机 | 显示全部楼层
⚜玮玮 发表于 2019-5-13 00:46
太厉害了 好想楼主在我这边可以跟着你一起练 没有人陪真的坚持不下去

嗯嗯。确实。有人陪更有动力一些。找到一起健身的伴真的挺难的
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

 楼主| 发表于 2019-5-13 04:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
wkkkkkkkkkk 发表于 2019-5-13 00:22
都炼些什么 怎么练啊 求妹子教程

不好意思我不是健身教练啦。 在健身房怎么做的话, 可以在youtube上看, 如果是新手的话, 跟着提前定好的manual做, 会比较有效率。
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

 楼主| 发表于 2019-5-13 04:21:27 来自手机 | 显示全部楼层
FeI8886 发表于 2019-5-12 22:22
你这个太容易反弹了

果然还会有你这样的人。 我觉得我说的也很清楚了, 时间长了这已经是我的生活方式。现在已经不习惯而且不喜欢吃很油很咸的菜, 几天不去健身就会不习惯。瘦成什么样子并不是我的目标, 有健康的生活状态就好了。
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

 楼主| 发表于 2019-5-13 04:22:35 来自手机 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2019-5-12 20:17
LZ你都其他贴扒光了,还敢发毒誓,替你家人悲哀

哎。你这种人真可怜,  希望你在生活里可以感受到别人的善意吧。摸摸头
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

发表于 2019-5-13 05:04:23 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-5-13 05:04:35 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-5-13 05:40:10 来自手机 | 显示全部楼层
天呐吃的好少
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-5-13 05:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
能这么辛苦写这么长一篇,已经很了不起了…至于所谓的p图,我觉得p了直接承认就好了,如果是因为没有达到预期的效果…那说明可能训练和饮食的方式并不适合你,过程经历了,结果其实并没有那么重要,你已经远远的强过很多连健身房都没有踏进过还喊着要减肥的人强了上万倍…比如我…年卡都办了…硬是一次没去,现在都过期两年了…体重也在升…减肥的口号也还在喊…但是嘴没停…腿没动…我觉得应该感到可耻的是我这样的人…努力生活的小姐姐…加油…面对那些不如意比你想象的要简单的多…如果没有p图…我说句对不起先…毕竟太像p过得了…
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

 楼主| 发表于 2019-5-13 05:51:56 | 显示全部楼层
快樂的老精神病 发表于 2019-5-13 05:49
能这么辛苦写这么长一篇,已经很了不起了…至于所谓的p图,我觉得p了直接承认就好了,如果是因为没有达到预 ...

能理解, 那张照片确实很像P过了。 但我就是不愿意背健身房镜子的锅, 早上去健身的时候还专门拍了个视频。 我刚才试着上传了一下, 但不知道链接别人能不能打开。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部