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[减肥健身美胸美臀] 瘦下来,腹肌走起~

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博士后

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发表于 2019-4-15 20:23:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 洛杉矶宠物寄养 于 2019-4-16 21:43 编辑

110lbs
160cm
体脂15%,怀疑的就喷吧。
撒谎我是能得到什么吗?
我怀孕时候180lbs,现在肚子是松垮,但是比过去的自己好,对于我来说就是一种美。
喷子们,喷吧,你们开心就好。

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点评

棒棒的!!加油!!  发表于 2019-4-17 10:44
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副系主任

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发表于 2019-4-15 21:07:52 来自手机 | 显示全部楼层
楼主我每次看完你的帖子都会对自己说明天开始减肥
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-4-15 21:22:34 来自手机 | 显示全部楼层
鱼恋人 发表于 2019-4-15 21:07
楼主我每次看完你的帖子都会对自己说明天开始减肥

嘿嘿 我每次轻一点点就觉得自己好棒b( ̄ ̄)d
爱上自己的感觉真好 虽然没有情敌啊哈哈哈
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-4-15 21:23:39 来自手机 | 显示全部楼层
鱼恋人 发表于 2019-4-15 21:07
楼主我每次看完你的帖子都会对自己说明天开始减肥

我其实就是认识一个人跟我说健身 我第二天办卡 然后就每天都去了
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高级院士

不买 为赢

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发表于 2019-4-15 22:14:30 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2019-4-16 02:50:20
感觉lz看上去还是有点胖呀,匿名好叻 怕被打
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匿名
匿名  发表于 2019-4-16 06:28:41
真心想说不好看.....脂肪还是太多,腰不夠瘦。這樣的腹肌看起來好像一塊塊石塊.... 如果能先消脂,會好看很多。我自己也常去運動的
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-4-16 09:34:08 来自手机 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2019-4-16 06:28
真心想说不好看.....脂肪还是太多,腰不夠瘦。這樣的腹肌看起來好像一塊塊石塊.... 如果能先消脂,會好看很 ...

谢谢您 体脂已经15%……
腹部脂肪多因为生过两个孩子,总会留下痕迹吧。
没有通过医美手段在努力的我,自己很开心就好了。
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-4-16 09:36:20 来自手机 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2019-4-16 02:50
感觉lz看上去还是有点胖呀,匿名好叻 怕被打

是啊 本来就胖 不用匿名 楼主不打人
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博士后

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发表于 2019-4-16 09:58:40 来自手机 | 显示全部楼层
如果能把肚子上的脂肪减掉肯定会好看,现在这样感觉都是赘肉散散的
加油 再减10Ibs吧
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博士后

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 楼主| 发表于 2019-4-16 11:36:54 来自手机 | 显示全部楼层
CathyZZZZz 发表于 2019-4-16 09:58
如果能把肚子上的脂肪减掉肯定会好看,现在这样感觉都是赘肉散散的
加油 再减10Ibs吧 ...

是的 这是我的目标 哈哈哈 我原来最胖180lbs……
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高级院士

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发表于 2019-4-16 13:22:04 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2019-4-16 13:56:09 来自手机 | 显示全部楼层
楼主去健身房都锻炼什么 我也在减肥 去健身房不知道如何下手
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匿名
匿名  发表于 2019-4-16 14:07:51
楼主不可能15的体脂。。。全身都是垮垮的。。。
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匿名
匿名  发表于 2019-4-16 14:12:40
洛杉矶宠物寄养 发表于 2019-4-16 09:34
谢谢您 体脂已经15%……
腹部脂肪多因为生过两个孩子,总会留下痕迹吧。
没有通过医美手段在努力的我,自己 ...

誰叫做美医,我想信再减五磅會更好看,加油
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