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楼主: linglok1230

[心情闲聊] 你們晚上都睡几个小時?

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博士后

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发表于 2019-4-15 13:27:12 来自手机 | 显示全部楼层
一般8小时左右。有时间睡7小时觉得没睡舒服。休息的话就10个小时 也差不多自然醒了
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副教授

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发表于 2019-4-15 14:06:47 来自手机 | 显示全部楼层
7-8小时 睡眠质量不好
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系主任

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发表于 2019-4-15 14:50:18 来自手机 | 显示全部楼层
十个小时不嫌少。但好像也是睡到八个小时吧
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系主任

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发表于 2019-4-15 14:53:13 来自手机 | 显示全部楼层
很正常啊 一天睡眠充足至少要八小时啊
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研究生

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发表于 2019-4-15 15:00:17 来自手机 | 显示全部楼层
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副教授

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发表于 2019-4-15 15:12:10 | 显示全部楼层
不用纠结这个时间啊 身体也在调节 只要休息好了 就可以。平时睡7小时 如果运动 6小时白天也精神
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副教授

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发表于 2019-4-15 15:23:22 来自手机 | 显示全部楼层
八小时差不多 不然早上就困成狗
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博士后

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发表于 2019-4-15 17:06:22 来自手机 | 显示全部楼层
至少10小时不然起了头疼
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大学生

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发表于 2019-4-15 17:49:35 来自手机 | 显示全部楼层
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研究生

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发表于 2019-4-15 18:42:13 来自手机 | 显示全部楼层
10个小时才开心
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初中生

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发表于 2019-4-15 18:50:57 来自手机 | 显示全部楼层
晚上睡8个小时 一到下午依然困的不行
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大学生

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发表于 2019-4-15 18:53:19 来自手机 | 显示全部楼层
甜蜜琳 发表于 2019-4-14 23:17
我也是最少要8小时,没事儿的话10个小时都睡过去。标准嗜睡星人。

我也是。而我老公就睡的特别少,而且他早起还不困。不过这也倒便宜了我起床就有早饭吃。
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研究生

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发表于 2019-4-15 19:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
目前7小时,明显觉得不够,而且...居然开始有点掉头发了
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高级院士

不买 为赢

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发表于 2019-4-15 20:07:45 来自手机 | 显示全部楼层
七八个小时
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博士后

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发表于 2019-4-15 20:29:25 来自手机 | 显示全部楼层
我周末可以睡13个小时~把平时的时间睡回来~
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