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乳房有硬块真的是堵奶吗,怎么办?

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小学生

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发表于 2019-3-15 13:26:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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刘老师专业催乳开奶,治疗乳腺炎,一次见效无效果不收费
电话6262543937,微信kvyliu 堵奶是乳房有硬块的一种状态,但造成乳房有硬块的原因很多,是否真的堵奶了,需要看实际情况。
乳房硬块        堵奶引起的
乳房硬块        乳房硬块        乳房硬块

是不是堵奶?
怀疑堵奶时,首先做判断:
硬块是之前没有而忽然出现。
宝宝喝过奶后硬块会变小变软。
痛感比较强烈。
当以上回答都为“是”
很可能就是堵奶了
堵奶原因不同,处理方法也不同。
造成堵奶的原因及应对
1.奶水太多
当乳房感觉胀得厉害,且宝宝不需要吃奶时,适当挤掉一些乳汁,减轻乳房内压即可,不需要把乳汁排空。
2.错误使用吸奶器
在使用吸奶器的时候,是否犯了这样的错误:
× 力度越大越好?
其实不是,舒服的感受才能让奶水顺利地流出。大吸力会造成乳头乳晕水肿。
× 用吸奶器通乳?
这样做可能会让乳房情况变得更糟。
× 频繁使用吸奶器把乳房排空。
这会让乳房奶量越来越大,从而增加患乳腺炎的风险。
如何挑选丶使用吸奶器?
吸奶器选择手动还是电动的基本原则是“使用频率”。如果是偶尔使用,手动就足够。如果每天都要用,推荐电动。
对于上班族妈妈而言,建议选择电动双边吸奶器。看似价格贵一些,可是如果能让妈妈多坚持哺乳一个月甚至更长时间,无论从经济价值还是对妈妈宝宝的好处来说,都是非常值得的。
使用吸奶器的注意事项:
使用前必须先看说明书。
吸奶器的使用很有讲究的,从使用的力度丶频率丶每次使用的时间长度,到喇叭口大小的选择丶身体的配合,都需要了解,而且不同品牌又有着不同的要求和选择。所以不能拿到之后凭着想象去使用,错误地使用容易造成乳房受伤,乳头乳晕水肿,那么每当吸奶器罩上乳房时,身体便会本能自我保护,乳房会紧张起来,确实会影响单次吸出的奶量。长此以往,奶量自然就变少啦。
按照说明书的指示进行正确的消毒和清洗。
在乳房肿胀硬成球的情况下,先把乳晕按摩软,再吸奶。
吸奶的时候,喇叭罩不能用力扣在乳房上。
单次使用时间避免超过15分钟。
吸奶时不要盯着奶瓶,可以适当分散下注意力,让自己尽可能放松。
3.疲劳丶产后抑郁
大部分产妇在产后都经历过情绪低落,一部分是由于激素水平的变化,一部分是对现实生活预期不足,或者无法接受身材走样丶宝宝哭闹丶哺乳不顺等状况影响。
产后妈妈的情绪波动是一件正常的事情,需要家人,特别是爸爸给予更多的理解和照顾。
妈妈哺乳时,帮她垫好靠枕以保证姿势舒适,或者帮助妈妈按摩一下肩膀丶背部,缓解疲劳。
爸爸可以承担起夜里换尿布丶哄睡的工作,为妈妈争取更多休息时间。
爸爸要及时安慰情绪焦躁的妈妈,缓解她的压力,最好还能承担一些家务,或负责照顾宝宝。

4.错误的乳房护理,如热敷和大力揉按
可以适当冷敷,坚持哺乳,注意休息,保持愉快的心情。
冷敷有助于乳房组织水肿的消退,这样乳腺管里的乳汁流动也会更顺畅。温度不必过低,常温水的温度打湿毛巾就可以,或者卷心菜叶也是公认冷敷效果很好,宝宝用的退热贴也可以。
我们常常迷恋热水的力量,请注意,热敷会加速乳房血液循环加快,从而产奶更快,所以热敷应该是在排奶之前,敷完了要及时移出乳汁,如果没有及时移出会造成进一步的淤积。而热敷的“热”字其实也有点歧义,用“温敷”更加准确,温度以皮肤不觉得烫为宜。
切勿大力揉按。暴力揉会造成腺体受损和肿胀从而引起更严重的损伤。
5.饮食结构长期不当,如荤汤喝太多
哺乳期妈妈不必过分担忧奶量丶和奶水质量,从而大吃大喝,或者摄入所谓“有营养”的高脂高热食物。妈妈所需要的营养,参考中华营养学会给出的膳食指南即可。
调整饮食结构。停止大量摄入油腻食物,只要跟普通人一样,科学丶均衡饮食即可。
无法判断堵奶原因时的安全做法
普通妈妈很难判断堵奶原因,遇到堵奶不要热敷乳房和大力按揉,否则会造成严重后果,甚至化脓。
正确居家处理方式是持续哺乳,让宝宝多吃不舒服的一侧乳房,配合适当的冷敷。
刘老师专业催乳开奶,治疗乳腺炎,一次见效无效果不收费
电话6262543937,微信kvyliu
如果超过24小时没有自行好转,及时求助哺乳顾问或其他专业人员。
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