15个月宝宝午睡问题

White_Tokki · 发表于 2019-3-10 13:59:40

本帖最后由 White_Tokki 于 2019-3-10 14:01 编辑

我家的15个月了，想帮他改成一天就睡一个午觉，他现在晚上9点左右睡下，到早上7:30-8:00am起来。大家觉得nap几点到几点睡比较好？跟我家差不多大的宝宝schedule是怎么样的呢？
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我叫你佩佩好嘛 · 发表于 2019-3-10 14:26:47

我家老二14个月，早上6点醒，10点一个nap，下午3点多一个nap。晚上8点半睡。我试过10那个nap取消，直接下午1点左右睡，他就会很没精神，容易吵，也不肯吃饭。我家老大是1岁半后每天1点多午觉。我觉得能多睡还是尽量多睡睡。长身体，增加免疫力。
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Tanti · 发表于 2019-3-10 15:21:59

我女儿15个多月早上八点左右起床，晚上九点半左右睡觉，中午一点左右午睡一个半到两个小时午觉...
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Mandy_bear_bear · 发表于 2019-3-10 16:20:24

我家宝13个月自己突然改成睡一觉。現在是早上7:30起床，午睡大概12:30至2:30，晚上7:30睡觉。
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montreallll · 发表于 2019-3-10 17:23:08

娃17个月大，11个月的时候就并一觉了，午睡一般在12点-2点中间的一个半小时到两个小时。晚上入睡时间一直是7:30，早晨7:30-8点起。目前我家这个作息就是吃午饭的时间不太好安排

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