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[减肥健身美胸美臀] 看看我的防弹咖啡

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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人名誉版主美食达人萌宠达人

发表于 2019-3-10 11:31:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
突然开始对防弹咖啡感兴趣不是因为突然就信了生酮饮食了,而是觉得防弹咖啡可以帮助我顺利通过早上的早餐时间达到16/8轻断食。之前一直是6点早餐下午两点开始轻断食,除了一开始 后期基本都以失败告终。冬天太冷了晚上看电视不能不吃点东西。现在觉得就放弃早餐吧。但是早上一直是我固定排*的时间,不喝咖啡我就无法。所以去wholefoods买了以下装备,口感很不错因为生可可盖掉了油的味道 而且我没有加椰子油而是直接用中链脂肪酸就没有什么怪味。一定要用搅拌器打匀。

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高级院士

不买 为赢

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发表于 2019-3-10 12:03:22 | 显示全部楼层
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高级院士

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发表于 2019-3-10 12:48:51 来自手机 | 显示全部楼层
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博士

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发表于 2019-3-10 16:26:06 | 显示全部楼层
我喜欢放椰子油,因为椰子油香~~
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高级院士

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发表于 2019-3-11 07:01:07 | 显示全部楼层
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科学家

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发表于 2019-3-11 11:13:20 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2019-3-12 12:32:48 | 显示全部楼层
hows the mount hagen instant coffee tastes like? do they tastes like Starbucks Columbia instant coffee? cuz I like the startbucks columbia instant coffee, cant found any other instant coffee can replaces it...
微信又die了,咋办?
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人人间战士旅游达人美食达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章原创之星

发表于 2019-3-12 13:01:28 | 显示全部楼层
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人名誉版主美食达人萌宠达人

 楼主| 发表于 2019-3-13 07:26:16 来自手机 | 显示全部楼层
我爱322 发表于 2019-3-12 12:32
hows the mount hagen instant coffee tastes like? do they tastes like Starbucks Columbia instant coff ...

I don’t know starbucks coffee. usually I drink nespresso capsule. I like bitter intense flavor without sour. You can try this one.
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研究生

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发表于 2019-3-13 09:35:41 | 显示全部楼层
求科普 什么是防弹咖啡啊
是把你发的这些混在一起喝吗
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人名誉版主美食达人萌宠达人

 楼主| 发表于 2019-3-13 11:13:44 来自手机 | 显示全部楼层
meowow 发表于 2019-3-13 09:35
求科普 什么是防弹咖啡啊
是把你发的这些混在一起喝吗

最基本的就是黑咖啡+草饲牛的黄油+椰子油(中链脂肪酸)我是为了改善口感才加了这么多
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