孕中

只看该作者 · 发表于 2019-2-19 05:12:12

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JADEWU · 发表于 2019-2-19 05:56:35

我现在孕31周还在餐馆端盘子呢一周六天
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Tanti · 发表于 2019-2-19 07:55:54

同孕中期，自己在家还带一个16个月的宝宝，根本就不用人照顾啊！楼主除了酒精和生的食物不要吃，淀粉适量之外，其它的好好吃，产后更多不能吃的！我一胎爱吃辣，会忌口，现在二胎都是想吃什么就做吃（不爱外食）...还有楼主要保持心情愉悦...孕中期是孕期最舒服的时期...
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AceBa · 发表于 2019-2-19 09:25:42

39周之前一直是我跟我老公俩人，多吃水果，鱼呀虾呀，别的正常就好吧。
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Seavvvvva · 发表于 2019-2-19 09:44:34

不吃生的和酒精还有就是那种三明治里的肉冷的没加热过也可以避免还有一些深海里的鱼牛奶酸奶什么的要喝巴氏杀菌过的其他的没什么忌口螃蟹什么的都可以吃熟了就行
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llllltd · 发表于 2019-2-19 09:57:05

多吃蔬菜和肉、少吃淀粉特别是甜食
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cherry小朵朵 · 发表于 2019-2-19 10:12:17

产检老公就陪了一次，其他时间都自己去。他上班，觉得一个人玩玩手机等等就好了。在家自己玩，吃的东西注意少吃淀粉和糖份。生的也不要吃了，其他都还好。
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Louisesisi · 发表于 2019-2-19 10:27:19

孕期还是注意一点好！吃的清淡一点，每天有点肉，多菜！多喝奶！按自己当地的最好！
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Karen梅子 · 发表于 2019-2-19 10:58:44

除了不熟的食物，softserving的雪糕，貝克類的海鮮，煙跟酒，其他基本都可以吃，只要記住不過量就行。如果後期驗出是糖媽，那甜品跟碳水化合物都要少吃。
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Mandy_bear_bear · 发表于 2019-2-19 11:11:23

其实只要食得健康有营养就可以，不用特别食什么。当然酒，鱼生，生肉就不要吃。
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Fiona_zz · 发表于 2019-2-19 11:35:25

鱼，牛肉，鸡肉，蔬菜，各种荤素搭配。偶尔煲些汤。一日正常三餐。

不用太紧张。别吃太多糖，生的食物不要吃。
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匿名 *发表于 2019-2-19 11:36:29* · 发表于 2019-2-19 11:36:29

31周还天天上班的飘过，早上六点多就去挤巴士，你不用上班已经很好了，还要请个人照顾吗？
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Fiona_zz · 发表于 2019-2-19 11:36:51

还有吃新鲜的菜，隔夜菜就别吃了
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Fiona_zz · 发表于 2019-2-19 11:37:19

我上班上到预产期的最后一个月

爱妃朕在美漂 · 发表于 2019-2-19 12:08:10

什么都能吃啊无所顾忌

想吃啥吃啥烧烤火锅辣条泡面一个没放过
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Ruby1993 该用户已被删除	16^# 发表于 2019-2-19 05:12:12 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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