关于是不是要坐月子

子涵是个死小孩

我觉得科学的坐月子最好

minsora

要科学坐月子
就是要好好休息（最最最重要）
不能洗头不能洗澡那套已经落后了
不要着凉就好
以前都冷水洗手
月子里不小心碰了凉水
真的是刺骨凉

产后多喝点水
还有汤水
哺乳的话尽量清淡点
然后月子里少抱宝宝
其他的怎么舒服怎么来

我也喜欢喝冰水
月子里也有喝过冰的牛奶
没什么感觉
不过月子里我也是喝热的多
因为都是一些汤水或者是mother’s milk tea
唯一家觉得恢复不好就是宝宝2,3天大的时候要照蓝灯
然后我不放心 所以老是使劲起床
所以现在耻骨疼还没恢复

希望我的经验能帮到楼
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一懒众衫xiao

首先你妈妈说的对，她绝对是为你好。
然后月子要坐，更要科学的坐月子，这并不是迷信，几千年的传统还是有道理的
该洗洗，该吃吃，该休息还得好好休息
但是生冷的还是得戒，毕竟亚洲人的体质是天生的，并不会因为你在美国生活几十年而彻底改变，只会有些增强而已……
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Mandy_bear_bear

我跟你差不多，习惯了美国的生活习惯，冰水，赤脚等等。但是月子还是坐。
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yt86yt

我之前在一个中医诊所工作过一段时间，大把的老外来看妇科，对治疗效果赞不绝口，比中国人还积极……所以传统的东西虽然我们不能全信，但绝对不会全是糟粕。产后至少要休息好，我自己也没有怎么特别去坐月子，但确实感觉产后六个月身体都是一个逐渐恢复的过程。
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肯尼亚的仓鼠喵

天天健身的话你不用非常严谨地坐月子。起码不用床上躺一个月什么都不做。什么美国人和中国人体质不一样，说穿了就是中国小姑娘运动的极少，所以体质大都比较弱
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丸子的世界

那你不做不就行了
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