产后

vivikim · 发表于 2019-2-10 20:44:53

自然产1个月可以开始慢慢运动，剖的要6周后去OB 那边复诊后确定都正常在开始运动。别听说喂母乳会瘦哈，还是要饮食配合运动才靠谱，我就是全母乳7个月了，瘦的很慢。还是靠运动才瘦了些，还需继续努力
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Miiiiiiiiiilky · 发表于 2019-2-10 21:14:36

产后六个月回到之前体重（悄悄说下怀孕大概增重了50lb）
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icesisterbing · 发表于 2019-2-10 22:52:17

带孩子会很累也会瘦好多。
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温柔稳妥Nikki · 发表于 2019-2-10 23:30:02

母乳的话瘦的快啊我176斤生之前现在120 没运动过单纯靠喂奶消耗卡路里

yvonne_7 · 发表于 2019-2-10 23:57:11

孕期胖了40多斤，但是宝宝还是偏小，全长我身上了，现在他6个多月了，我还是120斤，4个月前纯母乳，整天吃很多东西，5个月没奶了开始慢慢减肥，每天少吃一点饭，慢慢瘦了
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