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微论坛 › 帮你问问 › 20岁两边肩膀很痛

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[健康/养生/疾病] 20岁两边肩膀很痛

匿名

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楼主

匿名 发表于 2019-1-31 21:22:07 回帖奖励

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稍微躺着玩下手机两边肩膀就很痛了我要去看家庭医生帮我推荐个中医按摩下吗？反正肩膀一直都是僵硬的
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莫老蜀黍

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沙发

发表于 2019-1-31 22:03:56 来自手机 | 只看该作者

没事多运动一下肩膀，往上搜一下教程..
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TelegramX

Rank: 6 Rank: 6

板凳

发表于 2019-1-31 22:30:39 | 只看该作者

没事多练练拳击

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大猪蹄子

就事论事有这么难吗

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地板

发表于 2019-1-31 23:45:06 来自手机 | 只看该作者

没事别躺着玩手机
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wpan

Rank: 16

5^#

发表于 2019-2-1 04:58:29 | 只看该作者

多做些其它运动和活动，别一有空就玩手机

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hupo

Rank: 15

6^#

发表于 2019-2-1 10:08:27 | 只看该作者

每天做瑜伽

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Ypan

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

7^#

发表于 2019-2-1 11:36:04 来自手机 | 只看该作者

看一下颈椎有没有问题
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alinaling2012

Rank: 10

8^#

发表于 2019-2-1 12:04:16 来自手机 | 只看该作者

这段时间注意保暖看会不会好
这几天有感冒吗？
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zzhu

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

9^#

发表于 2019-2-1 14:47:07 来自手机 | 只看该作者

按摩啊常常去找正经中医大夫常锻炼
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微笑努力85

Rank: 15

10^#

发表于 2019-2-1 20:07:30 来自手机 | 只看该作者

少玩手机多动动啊
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