因为工作性质和条件受限，一周只能去两次健身房，这样要开会员吗？

tongg · 发表于 2019-1-31 10:36:42

锅盖头发表于 2019-1-30 21:41
你不减肥没事

哈哈不减肥也得克制。。好吃的很多都是垃圾食品啊

KS7 · 发表于 2019-2-3 20:18:40

锅盖头发表于 2019-1-29 22:57
少吃，先拿拒绝soda，油炸食物，火锅，烤肉，冰淇淋，pizza，汉堡，奶茶，一切外面的食物两个月先，不方便 ...

别再迷水煮了，减脂根本不需要吃水煮的，少油少盐就好了
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