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楼主: Daphne

[产后] 瘦下来了吗?

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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-11 11:58:25 来自手机 | 显示全部楼层
RAINBOW彩虹坊 发表于 2019-1-11 02:16
我生完10几天就差不多回去了 还差2kg
纯母乳听说恢复的快。就是不忍直视我的松垮的肚子 ...

我更可怜,倒是不松,都是肥肥的肉。
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-11 11:59:37 来自手机 | 显示全部楼层
我想去太空 发表于 2019-1-11 06:46
我生完一年才瘦下来 如果喂奶就别想瘦身,把孩子喂好,身体恢复好,才是王道。 ...

你是不是喂了一年啊?我现在六个月的奶都不够他吃的了。要是不疯狂吃就没有。每天压力山大。又得吃又头痛胖
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博士后

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发表于 2019-1-11 12:55:12 来自手机 | 显示全部楼层
Daphne 发表于 2019-1-11 11:57
加油。咱们一起减。不瘦不能吃火锅。

我是看見東西就想吃 現在很多同事朋友說在我背後看我 根本認不出來我
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博士后

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发表于 2019-1-11 13:46:05 来自手机 | 显示全部楼层
Daphne 发表于 2019-1-11 11:55
我一直觉得母乳瘦身的哄人的。因为我母乳六个月每天吃太多。一没有奶就暴饮暴食。 ...

嗯嗯 我都不敢吃很油的东西 一吃油就堵奶 几乎每个星期堵个三次 只敢喝小米粥 肉菜什么的都水煮 奶就没有那么油了 而且也不会胖太多 汤什么的我也喝的很少 几乎都是在喝水喝奶和豆浆 加上我娃比较皮 我还得天天抱着 睡觉也要晃着睡
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高级院士

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发表于 2019-1-11 14:22:49 | 显示全部楼层
宝宝2个多月,比孕前还重15斤
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大学生

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发表于 2019-1-12 00:28:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 我想去太空 于 2019-1-12 00:29 编辑
Daphne 发表于 2019-1-11 11:59
你是不是喂了一年啊?我现在六个月的奶都不够他吃的了。要是不疯狂吃就没有。每天压力山大。又得吃又头痛胖 ...

我喂了一年,断奶后才开始减,现在恢复了孕前体重
喂奶时候我反正减不下来 馋奶妈妈我是
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-12 10:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
Fionafeng 发表于 2019-1-11 12:55
我是看見東西就想吃 現在很多同事朋友說在我背後看我 根本認不出來我

我是时时刻刻都在想着什么好吃。同事昨天还发了我上班的照片伤害我。哈哈。
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-12 10:59:27 来自手机 | 显示全部楼层
Vicky_S 发表于 2019-1-11 13:46
嗯嗯 我都不敢吃很油的东西 一吃油就堵奶 几乎每个星期堵个三次 只敢喝小米粥 肉菜什么的都水煮 奶就没有那 ...

那你很幸运了。我是必须吃油的才有奶。鸡汤,猪蹄汤当水喝。抱着睡真的辛苦。我抱睡胳膊都要散架了。
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-12 11:00:27 来自手机 | 显示全部楼层
nono110 发表于 2019-1-11 14:22
宝宝2个多月,比孕前还重15斤

宝宝还小,是喂奶的话就不着急,别人4个月左右就会瘦了。
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-12 11:01:17 来自手机 | 显示全部楼层
我想去太空 发表于 2019-1-12 00:28
我喂了一年,断奶后才开始减,现在恢复了孕前体重
喂奶时候我反正减不下来 馋奶妈妈我是 ...

哈哈。一样一样。可我现在奶不够他吃了。估计最多撑到下个月吧。你很厉害喂一年
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大学生

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发表于 2019-1-12 11:08:48 来自手机 | 显示全部楼层
Daphne 发表于 2019-1-12 11:01
哈哈。一样一样。可我现在奶不够他吃了。估计最多撑到下个月吧。你很厉害喂一年 ...

我也是!我的奶很多,但是也不够我儿子吃,天天骨头汤面条吃,才勉强完成了6个月全母乳。后面我的奶都是香油,全当点缀品。
我胖到155lb,我断奶后,请了一个教练,天天去锻炼,晚饭没吃过,早饭吃一点碳水化合物,中午饭拌一盘子沙拉,然后一点肉,第一个月瘦了15lb,后面就隔天健身,晚饭不吃,慢慢就恢复了,皮也没松什么的,健身加少吃碳水我觉得对我非常有效
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高级院士

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发表于 2019-1-12 12:26:45 来自手机 | 显示全部楼层
Daphne 发表于 2019-1-12 11:00
宝宝还小,是喂奶的话就不着急,别人4个月左右就会瘦了。

在喂奶呢。希望那个能瘦回去
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研究生

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 楼主| 发表于 2019-1-13 11:52:24 来自手机 | 显示全部楼层
我想去太空 发表于 2019-1-12 11:08
我也是!我的奶很多,但是也不够我儿子吃,天天骨头汤面条吃,才勉强完成了6个月全母乳。后面我的奶都是香 ...

真的意志力太强了。我是又爱吃又懒还想瘦,痴人说梦型的。等断奶了可得严肃认真。哈哈
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副教授

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发表于 2019-1-13 11:53:33 来自手机 | 显示全部楼层
半俩苹果 发表于 2019-1-10 13:48
第一胎时生完130斤感觉一斤也没掉,当时都心疼的抱住自己,出了满月也没瘦几斤,结果第四个月开始呼啦啦的 ...

哇好棒,你喂母乳吗
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初中生

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发表于 2019-1-13 14:39:24 来自手机 | 显示全部楼层
体重在月子里就回到生前了,但是那个小肚子好像…
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