孕期严重便秘救救我吧！

summersuyu · 发表于 2018-12-25 20:09:45

thia seeds 泡开后，加入酸奶麦片一起吃下去。
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sssstar77 · 发表于 2018-12-26 23:43:56

我现在22周，平均两天一次，但是干燥，好痛苦。每天早上一杯蜂蜜水一根香蕉，西梅汁也在喝，芹菜红薯也吃，有所缓解，但还是没有特别顺便。
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小小彤cici · 发表于 2018-12-27 19:36:52

实在拉不出的时候用开塞露挺有用的，还有不能太用力！一定要小心啊
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snake222 · 发表于 2018-12-27 23:03:25

我吃prenatal就便秘，哪天忘了吃了，就没事了。你停一两天试试。
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yuiyuib · 发表于 2018-12-27 23:16:03

我吃ob开的软便剂
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糖果瓶里的珊瑚 · 发表于 2019-1-26 07:28:36

yolanda850202 · 发表于 2019-1-26 07:34:01

咖啡我怀孕经常喝，俩娃了，没事的
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色彩要求 · 发表于 2019-1-26 08:52:57

我觉得最好的就是做一些运动增加肠道蠕动
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Ch lo e · 发表于 2019-1-26 10:58:21

感觉吃柚子挺管用的还有lz有吃铁片的话估计得停
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Ms猕猴桃水蜜桃 · 发表于 2019-1-28 09:02:05

试试prune juice？对我来说超有用
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MouriRan · 发表于 2019-1-28 10:33:03

吃香蕉我怀孕时一天一根香蕉没便秘过实在不行吃Colace
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snake222 · 发表于 2019-1-28 13:24:25

特别粗的whole grain面包，拉嗓子那种，试试
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20172017 · 发表于 2019-2-1 10:26:05

我当时吃火龙果超级有效

yan1002 · 发表于 2019-2-6 17:26:45

多做运动，饭后多走。我爱吃肉，饮食没变化，孕期没便秘。
但我常游泳，还有晚饭后遛狗半小时。

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