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微论坛 › 北美吃货 › 少女心水果燕麦粥

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[甜品] 少女心水果燕麦粥

turkey_turkey

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楼主

发表于 2018-11-26 14:40:18 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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燕麦粥好吃又健康
前阵子看到家里剩下了不少燕麦就想着不如拿来做燕麦粥吧！
这在美国也是满常见的早餐选项
重点是好看又有饱足感啊！！

燕麦先和牛奶一起煮熟之后会变成糊糊的粥状，口感有点黏黏稠稠的可能有些人会不太喜欢
不过如果加上一些水果和核桃，口感的层次感就变得十分不一样了
这次我的作法是在热热的燕麦粥上先撒上一些deep brown sugar（不仅会比较香，而且个人口味是喜欢甜一点所以又稍微多加了一点），如果是不喜欢吃甜食或是在减肥的人可以完全不加糖，燕麦粥配上单纯的水果甜味也是满好吃的
另外水果的种类最推荐的就是草莓和蓝莓了，草莓是香味超级少女心颜色也很美，和蓝莓的颜色搭配起来视觉上的对比也很不错
如果想像我上面说的口感层次感，那么就推荐再加上一红石榴了！
一颗颗的红石榴像宝石一样撒在燕麦粥里，在吃的同时也能吃到颗粒感
最后在铺好水果之后，可以加上稍微烤过五分钟的核桃
核桃的香脆口感也能给燕麦粥增加层次感

这是这次料理的一点心得小小分享～希望大家喜欢～

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贪吃豆

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沙发

发表于 2018-11-26 14:45:49 来自手机 | 只看该作者

真好看

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花辞树

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板凳

发表于 2018-11-26 14:47:37 来自手机 | 只看该作者

这么好看还舍得吃吗

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热尐热

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地板

发表于 2018-11-26 14:56:20 来自手机 | 只看该作者

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xyt037

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5^#

发表于 2018-11-26 14:57:20 | 只看该作者

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yougurt

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发表于 2018-11-26 15:11:27 来自手机 | 只看该作者

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skybazinga

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发表于 2018-11-26 15:16:03 来自手机 | 只看该作者

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小皮诺可可

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8^#

发表于 2018-11-26 15:28:36 来自手机 | 只看该作者

赞好看

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甜蜜琳

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发表于 2018-11-26 15:30:12 来自手机 | 只看该作者

好看

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雪亮

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10^#

发表于 2018-11-26 15:43:17 来自手机 | 只看该作者

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Jennx8

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11^#

发表于 2018-11-26 15:44:46 来自手机 | 只看该作者

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红尘炼心

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12^#

发表于 2018-11-26 15:45:17 来自手机 | 只看该作者

有健康又好看
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鱼恋人

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发表于 2018-11-26 16:04:45 来自手机 | 只看该作者

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honeyababy honeyababy 当前离线最后登录 2023-9-19 金钱 256 注册时间 2016-2-29 阅读权限 0 帖子 36804 精华 3 积分 68911 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	14^# 发表于 2018-11-26 16:07:41 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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金鱼爱吃饭

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15^#

发表于 2018-11-26 17:11:38 来自手机 | 只看该作者

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