求追奶的好办法

Aviva犖犖 · 发表于 2018-10-20 22:32:08

本来也不是什么奶牛，可是上次堵奶发炎后奶就更少了，我个人很希望可以母乳喂养到6、7个月。我有喝很多水和勤劳的给宝宝吸奶，可是结果是频频跑厕所，我也有吃motherlove more milk plus和lactation饼干，可是作用都微乎其微，请问还有什么好办法吗？
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ruth80605 · 发表于 2018-10-20 22:52:29

喝黑豆水魚湯山藥雞湯花生豬腳湯酒釀青木瓜排骨湯豆漿熱敷按摩每天吃卵磷脂
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小麦宝 · 发表于 2018-10-20 23:05:18

我追奶的方法就是勤吸宝宝吸完吸奶器吸多喝汤汤水水的只要是液体的都喝少吃甜的因为会带走水分心情愉悦睡眠充足这些是我保持奶量的方法
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Aviva犖犖 · 发表于 2018-10-20 23:15:02

小麦宝发表于 2018-10-20 23:05
我追奶的方法就是勤吸宝宝吸完吸奶器吸多喝汤汤水水的只要是液体的都喝少吃甜的因为会带走水分心情愉 ...

最近确实心情不太好，我也不知道怎么回事
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Aviva犖犖 · 发表于 2018-10-20 23:15:25

ruth80605 发表于 2018-10-20 22:52
喝黑豆水魚湯山藥雞湯花生豬腳湯酒釀青木瓜排骨湯豆漿熱敷按摩每天吃卵磷脂 ...

吃卵磷脂的作用是什么？
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小麦宝 · 发表于 2018-10-20 23:34:53

Aviva犖犖发表于 2018-10-20 23:15
最近确实心情不太好，我也不知道怎么回事

那就做些让自己开心的事儿呗
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ruth80605 · 发表于 2018-10-20 23:37:53

Aviva犖犖发表于 2018-10-20 23:15
吃卵磷脂的作用是什么？

疏通乳腺我出院就開始吃到現在快兩個月了沒有塞奶過
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KellyCCC2016 · 发表于 2018-10-21 10:20:46

小麦宝发表于 2018-10-20 23:05
我追奶的方法就是勤吸宝宝吸完吸奶器吸多喝汤汤水水的只要是液体的都喝少吃甜的因为会带走水分心情愉 ...

吃甜的会导致奶量减少的？
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小麦宝 · 发表于 2018-10-21 11:24:44

KellyCCC2016 发表于 2018-10-21 10:20
吃甜的会导致奶量减少的？

之前母乳有点减少的时候有问过营养师营养师跟我说的让我多喝水少吃甜的分解糖需要消耗水分之后我就比较注意了
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Mandy_bear_bear · 发表于 2018-10-21 14:27:13

我之前喝很多湯水，但只觉得喝花生猪脚汤有用，及勤吸！
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CherryG86 · 发表于 2018-10-21 16:45:16

我还以为是我发的呢

勉强坚持了一个月现在已经断奶了，其实奶粉也没什么问题的，实在没有就上奶粉吧，自从喂奶粉后压力小多了心情好多了，奶多奶少这事很有可能是天生的吧
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yvonn818 · 发表于 2018-10-21 16:48:11

青木瓜花生杞子煲水当水喝
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JessieFu · 发表于 2018-10-21 20:00:23

也不要吃的太咸会带走水分。反正能用的能吃的全部都用上吃上，心里想着一定会有效。
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rachelreiraqing · 发表于 2018-10-21 20:23:29

小米粥！三个鸡爪和姜一起煮汤！然后喝掉！多亲喂！
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debra_ · 发表于 2018-10-21 20:36:47

对对，吃卵磷脂，买sunflower的我吃了三大罐了，没再堵过奶。之前堵了四五次
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