【我们不一样】我在减肥你却吃不胖

桃妖妖很傲娇

在这个大家都围坐在一起吃烤肉喝啤酒，吃火锅喝可乐，吃炖菜喝果汁，吃烤串喝疙瘩汤，油条喝豆浆，吃包子喝粥的秋天！我却在为了明年的婚礼在减肥。

曾经的我也是每天盘算着周末去哪儿好吃的吃货，现在确不得不控制饮食+运动。自从减肥开始，我发现，最让人抓狂的不是你要减肥，而是你还有一个吃不胖的男朋友。因为我们家基本上都说我来做饭，现在每天都要分开来做了。每天给他做了好吃的自己却不能吃的心情真的是一种修行啊。下面我就奉上他的饮食 V.S 我减肥的饮食。


男朋友版：
番茄土豆牛腩，酸酸甜甜Instantpot 一键搞定。

排骨山药汤，排骨鲜香山药也是绵绵的口感，还是依靠InstantPot 一键搞定。

家常豆腐，这个豆泡是我用空气炸锅做的，非常简单。

作为一个东北妹子，怎么能不带南方男朋友吃点东北排骨炖豆角？


然后就是我的减脂餐了，摆盘摆的好看一些也能假装自己在吃大餐。我以前觉得这种scallop肯定脂肪很高结果发现其实是高蛋白低脂肪的产品，时间如果来不及的话我会去超市买低脂肪低糖低盐的lunch meat作为优质蛋白质来源。水果的方面就戒掉了高糖水果基本上就是小西红柿，柚子这种糖分不太多的。怕饿就多吃绿叶蔬菜，其实还有一碗生菜沙拉我没拍照。



适当的补充一些优质脂肪，牛油果烤面包真的好好吃，算是我小小的享受了。

蒜香虾仁芦笋好吃又健康！

减肥的路不容易，面对诱惑要有强大到毅力。但是为了瘦，为了美，为了婚礼上变成小仙女，一切的坚持和自律都是值得的。祝所有正在减肥的小伙伴们成功！
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娃娃O卡卡

好赞
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杀不死的Abby

哈哈哈题目扎心了
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mxmxmx819

哈哈 真的太想拥有怎么吃都长不胖的技能了
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三文鱼小妞

超羡慕吃不胖体质
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桃妖妖很傲娇

杀不死的Abby 发表于 2018-10-18 21:07
哈哈哈题目扎心了

特别气人，之前胖了一点结果胡吃海喝长的大部分是肌肉？然后他稍微控制一点点饮食 就会瘦了
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桃妖妖很傲娇

mxmxmx819 发表于 2018-10-18 21:09
哈哈 真的太想拥有怎么吃都长不胖的技能了

真的，而且不胡吃海喝可能还会瘦
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桃妖妖很傲娇

三文鱼小妞 发表于 2018-10-18 21:13
超羡慕吃不胖体质

哎，强大的基因啊
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红尘炼心

好丰盛啊……
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桃妖妖很傲娇

红尘炼心 发表于 2018-10-18 21:42
好丰盛啊……

他的比较丰盛，我的比较朴素。不过他也不是天天给吃排骨什么的，只是心机的我挑了比较好的发。

poxiao

酱菜子兔兔

你和我现在状态一样一样的
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熹微

哈哈哈 楼主棒棒哒

早日发AP

桃妖妖很傲娇

酱菜子兔兔 发表于 2018-10-18 22:26
你和我现在状态一样一样的

哈哈哈哈 为了美真的很拼。每次还要给他做好吃的觉得自己的灵魂得到了升华
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