手脚冰凉的人

yuen

一睡觉就恨不得抱个暖炉，就算来暖气也一样，更何况现在还没？？请支招
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尕鱼流浪记

照顾暖床的人，或者自己保暖
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陽光蘇蘇

电热毯
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桃妖妖很傲娇

穿上家居毛绒袜
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甜蜜琳

我也是，要活不下去了。
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elegant

电热毯，之前在北方，从十一用到五一
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走走看看2018

用生姜泡泡脚再睡
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Ms.小兔

楼主这是身体不好的表现，血液循环系统不好，所以四肢冰凉。趁年轻多运动吧，会有效改善的，要不老年更痛苦
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天上灰尘多

甜蜜琳 发表于 2018-10-17 02:49
我也是，要活不下去了。

带暖宝宝

楼主，这个我有点经验。以前我经常在睡觉的时候先用吹风机把棉被吹暖和了再进去。现在我发现我生完孩子手脚没那么冷了但总觉得腰冷，我不确定是因为生孩子的原因让我体质改变了还是坐月子的时候吃了月子餐身体调理好了，但我发现我多吃牛肉和多喝鸡汤（买的整鸡里面内脏都在）身子就会很暖和。所以我觉得你多吃点含铁含量高的食物试试。对了，我之前也经常运动做瑜伽，跳Zumba，但冬天还是冷，有时候晚上睡觉上身出汗，下身冰凉冰凉。现在即使感觉有点冷，但我手脚还是温和的。
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Frances116

一起抱抱哈哈哈哈
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我更痛苦，手脚冰凉，但是手心脚心很烫很烧，中医说了一堆什么阴虚阳虚乱七八糟，我也懒得管了，热了就摸冰冷了暖宝宝
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yuen

Ms.小兔 发表于 2018-10-17 06:06
楼主这是身体不好的表现，血液循环系统不好，所以四肢冰凉。趁年轻多运动吧，会有效改善的，要不老年更痛苦 ...

就是不爱运动，好容易生病
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yuen

Frances116 发表于 2018-10-17 08:11
一起抱抱哈哈哈哈

来来来来，你过来
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蘑菇小兔

是你血液循环不好，我一直都是那样，后来找中医针灸几次，有时候就感觉到一股暖流从脚心流过
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