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[活动] 【秋食】贴秋膘吃肘子

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博士后

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最佳新人精华达人

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楼主
发表于 2018-9-22 12:06:40 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
生肘子购于大华超市,大概3.8磅,超市买的卤料包

首先用高压锅里放葱姜蒜,料酒,卤料包一包,老抽3大勺,盐4茶匙,糖2茶勺,肘子高压锅炖2.5小时-3小时,时间取决于你高压锅的效率

2.5小时后,肘子转入铸铁锅继续炖,2勺甜面酱,4勺黄豆酱,一包卤料包,盐糖适量,米酒(清米酒)200毫升,中火(4档,最高6)炖1个小时,期间可以加点水,防止烧干

1个小时以后,揭开铸铁锅盖子,大火收汁,直到汁咸味合适略浓稠

盛出肘子和汤汁后,撒上葱花,开始吃

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系主任

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最佳新人

沙发
发表于 2018-9-22 12:13:44 来自手机 | 只看该作者
哇塞 厨艺好棒啊!
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高级院士

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板凳
发表于 2018-9-22 12:19:08 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人精华达人常驻居民

地板
发表于 2018-9-22 12:26:08 | 只看该作者
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副系主任

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5#
发表于 2018-9-22 12:27:59 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人论坛元老

6#
发表于 2018-9-22 12:30:00 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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7#
发表于 2018-9-22 12:30:01 来自手机 | 只看该作者
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禁止发言

8#
发表于 2018-9-22 12:31:13 来自手机 | 只看该作者
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9#
发表于 2018-9-22 12:31:31 来自手机 | 只看该作者
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教授

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最佳新人

10#
发表于 2018-9-22 12:40:38 来自手机 | 只看该作者
哇塞!!超棒
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副系主任

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11#
发表于 2018-9-22 13:01:25 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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12#
发表于 2018-9-22 13:06:15 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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13#
发表于 2018-9-22 13:06:36 来自手机 | 只看该作者
这个肘子太诱人了
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高级院士

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14#
发表于 2018-9-22 13:06:57 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

15#
发表于 2018-9-22 13:16:31 | 只看该作者
真不错啊            
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