老母亲已经快被转时差的宝宝整崩溃了

mageliya0213

我家娃从小睡眠还行吧，六个月多的时候回国玩，也没见他有时差，睡的呼呼的。然后我就高估了他，这次回美国，时差倒不过来，晚上睡三小时起来嗨三四个小时睡一个小时再起来嗨，下午睡的跟猪一样拖都拖不起来。我有试着按国内的作息七点多八点叫醒，十二点睡到三点一个午觉，八到九点睡晚觉。然并软，祖宗照样晚上起来嗨
  
之前在国内睡眠规律好的一逼，现在就怕这么整睡眠规律都整没了，以后天天起来嗨。

各位宝妈有帮宝宝倒过时差嘛？有没有好的办法过这一关，我觉得遇到bug了



有个宝妈的法子奏效了，娃的时差彻底调过来了，普天同庆，然后撒金币怎么撒，虽然没什么金币
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poxiao

加油

xxx勃便便

白天带他出去各种嗨，困了用毛巾擦擦脸
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mageliya0213

xxx勃便便 发表于 2018-9-18 00:36
白天带他出去各种嗨，困了用毛巾擦擦脸

不让睡吗？要是一直闹着要睡怎么办？
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陆小宝的姐姐

mageliya0213 发表于 2018-9-18 00:56
不让睡吗？要是一直闹着要睡怎么办？

就是要一点点的改过来啊  不然你一直心疼 让他睡  就会一直改不过来

jjwxc

一般一到两个星期估计能调回来 半夜醒来最好别开灯给他 如果是跟你睡大床的话 自己装睡别理他 我儿子11个月回去2个星期回来就是那样 花了1个多星期才调回来 把我给累病了
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喵酱美国代购团

倒时差不是最重要的，妈妈先要休息好，然后再努力拉长宝宝白天的作息，不要急功。
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我是真喵喵

我家10个月的时候回去没时差，1岁半大时候回了一次回来就有时差了。慢慢倒吧，要一星期这样。晚上醒了的话，我就去她房间陪着她直接地上睡了，她嗨完自然会继续睡
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mageliya0213

我是真喵喵 发表于 2018-9-18 07:28
我家10个月的时候回去没时差，1岁半大时候回了一次回来就有时差了。慢慢倒吧，要一星期这样。晚上醒了的话 ...

这个可以的，我本来就在想要是这边有国内的那种床围栏，我就给他装上，他自己醒了嗨着吧，我睡我的。
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mageliya0213

喵酱美国代购团 发表于 2018-9-18 05:50
倒时差不是最重要的，妈妈先要休息好，然后再努力拉长宝宝白天的作息，不要急功。 ...

连续几天没什么睡，我都上火了，老母亲都是靠仙气续命
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mageliya0213

jjwxc 发表于 2018-9-18 04:30
一般一到两个星期估计能调回来 半夜醒来最好别开灯给他 如果是跟你睡大床的话 自己装睡别理他 我儿子11个月 ...

我有个台灯放地上，光线很暗的，大灯没开，但就是这样，有点亮他都能嗨，嗨好了，我把台灯关了，彻底不睡

mageliya0213

jjwxc 发表于 2018-9-18 04:30
一般一到两个星期估计能调回来 半夜醒来最好别开灯给他 如果是跟你睡大床的话 自己装睡别理他 我儿子11个月 ...

我有个台灯放地上，光线很暗的，大灯没开，但就是这样，有点亮他都能嗨，嗨好了，我把台灯关了，彻底不睡
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jjwxc

mageliya0213 发表于 2018-9-18 22:32
我有个台灯放地上，光线很暗的，大灯没开，但就是这样，有点亮他都能嗨，嗨好了，我把台灯关了，彻底不睡了 ...

最好是全暗的 我儿子半夜醒了我就装睡 他在黑暗中自己玩然后玩一个多小时又自己睡着了
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mageliya0213

jjwxc 发表于 2018-9-19 04:29
最好是全暗的 我儿子半夜醒了我就装睡 他在黑暗中自己玩然后玩一个多小时又自己睡着了 ...

你也是跟他睡地上吗？不会到处爬爬爬爬爬爬嘛
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jjwxc

mageliya0213 发表于 2018-9-19 06:17
你也是跟他睡地上吗？不会到处爬爬爬爬爬爬嘛

我跟他睡大床上 他会爬来爬去 但是房间黑到他也不敢起来走
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