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[运动/户外] 少吃卻發胖

匿名

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楼主

匿名 发表于 2018-9-17 14:44:13 回帖奖励

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到底怎麼了？今年24 現在飲食是以前的一半每天下班去健走一個鐘頭卻怎麼都瘦不下來是不是身體出了什麼狀況？

吃了東西，就感覺卡在胃部，脹脹的得等上好幾個鐘頭才能消化感覺到舒服點。晚餐根本沒辦法進食，因為若吃了晚飯，我在睡前無法消化完，總是得坐著睡覺，躺著太難受.... 身體到底怎麼了
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猫猫米丫丫

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沙发

发表于 2018-9-17 14:52:23 来自手机 | 只看该作者

新陈代谢变慢了？
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匿名

板凳

匿名 发表于 2018-9-17 14:56:13

觉得有问题要看医生

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colin110

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地板

发表于 2018-9-17 16:14:43 | 只看该作者

量太小了吧。。。。

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kimisu

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5^#

发表于 2018-9-17 17:41:59 来自手机 | 只看该作者

因为是胃，觉得不舒服还是去检查一下
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bonnieinNY

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

6^#

发表于 2018-9-17 19:59:22 来自手机 | 只看该作者

吃了晚餐就沒法睡覺

感覺消化系統出了問題呢！去找醫生檢查一下比較保險吧！不要拖太久小問題成大病呢～
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柠檬苏打水SONIA

吃货都是好厨子

Rank: 16

7^#

发表于 2018-9-17 21:00:54 | 只看该作者

是不是运动长了肌肉所以体重变重而不是变胖？

一旦错过，后会无期

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匿名

8^#

匿名 发表于 2018-9-18 14:47:57

吃东西不消化=看肠胃科=不吃过硬事物
少吃增重=运动完千万不要马上进食
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