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[活动] 【秋食】炖排骨

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高级院士

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楼主
发表于 2018-9-13 08:15:28 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 miaoshanghai 于 2018-9-13 08:22 编辑

还有什么比排骨更适合天气转冷时候吃的呢天气凉了红烧点热热的排骨吃,真的超级暖心排骨我都是在wholefoods买,wholefoods会帮忙切的~
炖排骨的材料也很简单,冰糖 香料 胡椒 盐和花椒就够了~下面附上菜谱~
第一步-去血水 方法:在小锅里面放凉水,高出排骨两倍,火开到6档,看到水面上有白沫,用勺子取出放碗里,一直这样,水开后火调到4档,继续加热2分钟,直到水面上再没有沫出现。
第二步:用漏勺将排骨捞出来放大碗里,用温水洗去表面的沫子,一块一块洗,水控干净。  
第三步:炒锅里面放油,稍多一些。放6块冰糖,火开到3档,冰糖熔化变成褐色,把排骨放入(盖锅盖,防油溅出),煎到两面金黄颜色,用筷子翻面。图1就是刚煎好的样子~
第四步:放开水(没过排骨,可参考图二)火开4档,放料酒、花椒、大料、胡椒炖一个小时。在20分钟左右看一下,水少了再添开水,小心不要糊了
第五步:到了一小时后可以加盐了,这时候应该是图三的样子,汤汁已经比较浓稠了,然后再炖半个小时即可出锅

出锅后,可以再炒一些青菜或者胡萝卜,和排骨炒在一起吃~我这次炖了一些土豆 胡萝卜和玉米,味道很香

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发表于 2018-9-13 08:37:24 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 08:47:51 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 08:48:20 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 08:48:39 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:01:52 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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发表于 2018-9-13 09:02:37 | 只看该作者
真不错啊      
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发表于 2018-9-13 09:05:19 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:05:41 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:05:44 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:06:15 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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 楼主| 发表于 2018-9-13 09:07:02 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:09:08 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-13 09:20:44 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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发表于 2018-9-13 09:22:13 来自手机 | 只看该作者
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