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副系主任
不腐的宅女
  
 
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本帖最后由 Maggie_xueying 于 2018-9-9 17:11 编辑
1.小米机器人：我说到要买扫地机器人 我妈和我婆婆都是反对的 她们都买过扫地机器人 但是她们的机器人都有一个特征—不会绕过障碍物 或者进到障碍物里面出不来 为了避免这个问题 我之前上网做过很多功课 看了很多机器人的对比 最后选择了小米机器人 连我妈都觉得好用！它进到障碍物里面之后会自己出来 只要能进去就一定是能出来的 所以我觉得它的感应器做的不错 而且电用完它自己会回到充电器那里充电 我一般是全家出门的时候把机器人打开 等我们回到家的时候它已经扫完乖乖回去充电了 很推荐！不过我的这个有点bug 不能连手机 我手机搜索出来的机器人自带的wifi名字不对 不过不影响使用 但如果能连手机app的话还能规划路径什么的 小米机器人现在还有一个新款 是扫地+拖地的 我觉得没有这个必要 因为拖地的那块布需要撕下来洗 家里那么大 我不停地洗布都要累死 所以如果你家里是木地板的话 真的 Dyson无线吸尘器+小米扫地机器人+swiffer的拖把（可喷清洁剂的那种） 绝对是绝配！（PS：我妈说我家里全是神器哈哈）Amazon链接在此：https://www.amazon.com/gp/product/B01MU4WAUI/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1
3. 固定自行车：这是我之前的教练推荐给我的有氧机器 我之前喜欢做椭圆仪 做了一段时间之后膝盖疼 腿变粗（我有拉伸！）然后我又实在不喜欢跑步机 所以最后选择了这个 这个是绝对不粗腿的 而且瘦腿！！我刚开始的时候大半个月大腿和小腿就分别细了1cm和1.5cm 当然了 我现在大概是到饱和状态了 再也没有变细了..不过我还是很推荐这个 我之前是在健身房骑的 每天是半个小时的重量训练加40分钟固定自行车 后来因为搬家而且娃还没有去新的学校 所以我在家是做周六野的一套强化马甲线运动+5分钟瘦腰/瘦下腹/瘦腿运动+40分钟固定自行车 马甲线妥妥的！做这个器械有几点需要注意的 首先 划重点 这个不是动感单车！！请注意 固定自行车的踏板在前面 而动感单车的踏板是在下面的 动感单车非常伤膝盖（半月板）而固定自行车 只要不增加重量或者坡度 是不伤膝盖的（我的教练说增加重量对有氧训练作用并不大 只是增加对膝盖的负担而已 有氧应该是持续性低强度运动）Amazon搜关键词recumbent bike 淘宝是搜家用卧式自行车 再就是 骑固定自行车的时候是大腿发力带动腿部 膝盖和小腿不要用力 最后 骑完记得要拉伸！大腿和小腿都拉伸一下 有助于你的线条更好看！我爸妈回国之前我们家四个大人基本上是轮流骑的 放个电脑一边刷剧一边减减肥 可谓是很轻松啊 不过等娃去了新学校 我还是要回归健身房哒！https://www.amazon.com/gp/product/B0716SJR9H/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1
如果论坛不能放链接 请告诉我！
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匿名
发表于 2018-9-9 15:12:06
发表于 2018-9-9 15:18:32
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