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6月龄宝宝 饮食内容：5顿奶+1顿辅食。 乳类：母乳或配方奶，乳量约800-1000毫升/天（24小时）。 辅食：4个半月到6个月可逐渐考虑引入辅食。首次添加辅食，适宜选择强化铁的谷类（如米粉），可用母乳或配方奶调配，开始喂养时量少（约1勺），逐渐加至2-4勺。6月龄时可以慢慢加到一顿。 强化铁谷类：2-4勺/天，逐渐1/3碗-1/2碗。 水果蔬菜类：开始引入水果泥1-2勺，蔬菜泥1-2勺。 注重进食能力训练：辅食添加建议用小勺喂养，不建议将米粉等加入奶瓶喂养。6个月后可以开始学习用杯。 特别提示：先引入菜泥，后引入水果泥，菜泥中无油、盐，水果泥中不加糖、水。每种新的菜泥或水果泥引入需3-5日，观察婴儿是否耐受（例如：是否出现皮疹，是否有大便性状和次数改变，是否出现呕吐）。 7月龄宝宝 饮食内容：4顿奶+2顿辅食。 乳类：母乳或配方奶，乳量约800-1000毫升/天（24小时）。 辅食种类：强化铁谷类，肉类，蛋类。 强化铁谷物：每日1/2杯。稠粥或面条1餐。 水果蔬菜类：每日水果1/2个，蔬菜25-50克。 肉类：开始引入1/2-1勺。 蛋类：开始引入。 特别提示：可以让婴儿手拿“条状”或“指状”水果或蔬菜，学习咀嚼。食物清淡，少油少盐，不需要增加肉类蛋白质，因有乳类蛋白质。 8-10月龄宝宝 饮食内容：4顿奶+2顿辅食。 乳类：母乳或配方奶，乳量约800-1000毫升/天。 辅食种类：软食（软饭、面食）：二餐（100-150克）。 强化铁谷物：每日1/2杯。 水果蔬菜：每日水果1/2个，蔬菜50-100克。 肉类：约25克。 特别提示：可以逐渐过渡到软饭、面食（馒头、饺子、包子、馄饨）。学习自己用勺，每天与成人同桌就餐1-2次。 11-12月龄宝宝 饮食内容：4顿奶+2顿辅食 乳类：母乳或配方奶，3-4次，乳量700-1000毫升。 辅食种类：软食，二餐（100-150克）。 水果蔬菜：每日水果1/2个，蔬菜100-150克。 肉类：约25-50克。 特别提示：断离奶瓶，1岁前不建议喂蜂蜜糖水。
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发表于 2018-9-6 18:15:23
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