焦虑症怎么办

倒序浏览 · 发表于 2018-8-24 21:26:49

好烦啊老觉得自己胸闷气短月经前更明显纽约哪里有治焦虑症的？
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shysunny · 发表于 2018-8-24 21:38:13

多点运动...我以前也是..最重要的还是自己调整啊

Kandi · 发表于 2018-8-25 04:38:40

Google 一下心理医生，很多的。
但是一旦去看了医生，一定要遵医嘱，千万记得。
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鑫儿 · 发表于 2018-8-26 14:27:04

shysunny 发表于 2018-8-24 21:38
多点运动...我以前也是..最重要的还是自己调整啊

你有症状吗？吃药吗
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shysunny · 发表于 2018-8-26 14:30:30

鑫儿发表于 2018-8-26 14:27
你有症状吗？吃药吗

以前有...焦虑症取决于环境，交际，工作和心理所影响慢慢积累下来的，但是我不吃药，我知道很辛苦..多点去运动，多点去外面走走..尽量和开心的人在一起..不要太过于多负能量给自己，有了这个症状有时候吃东西都咽不下去，很容易感觉饱...
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鑫儿 · 发表于 2018-8-26 16:53:02

shysunny 发表于 2018-8-26 14:30
以前有...焦虑症取决于环境，交际，工作和心理所影响慢慢积累下来的，但是我不吃药，我知道很辛苦..多点去 ...

是的那你现在安全好了吗
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shysunny · 发表于 2018-8-26 17:03:24

鑫儿发表于 2018-8-26 16:53
是的那你现在安全好了吗

现在好很多啦...找到一份寄托就好...
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