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微论坛 › 北美吃货 › 早餐吃什么？

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[甜品] 早餐吃什么？

Lorraine526

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电梯直达

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楼主

发表于 2018-8-17 09:29:20 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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早上一个紫薯盒子，简单好吃省事又管饱！
做法：
先将紫薯蒸熟（不爱吃紫薯，可以用红薯，南瓜等…）
用调羹压成泥，放入你喜欢的玻璃碗里铺平（好看，能方便带出门）
等紫薯凉后，再平铺即食燕麦，倒一点点牛奶，倒牛奶的目的是为了让燕麦湿。
再平铺你喜欢的酸奶口味（不爱吃甜的吃货们，可以放plain的）
好了！放入冰箱，明天早上拿出来吃，可以在上面放坚果，新鲜水果，或者granola…
桂格的这款granola干吃很香，喜欢干吃多过于泡牛奶… 现在拿来撒在紫薯盒子上

来自: iPhone客户端

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金鱼爱吃饭

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沙发

发表于 2018-8-17 09:34:20 来自手机 | 只看该作者

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买的是心情买的是心情当前离线最后登录 2022-3-11 金钱 728 注册时间 2016-5-12 阅读权限 0 帖子 49909 精华 31 积分 84242 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2018-8-17 09:35:44 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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爪爷

200斤

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地板

发表于 2018-8-17 09:41:01 来自手机 | 只看该作者

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小皮诺可可

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发表于 2018-8-17 09:46:11 | 只看该作者

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小皮诺可可

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发表于 2018-8-17 09:46:18 | 只看该作者

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pul52004

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发表于 2018-8-17 09:47:43 来自手机 | 只看该作者

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mxmxmx819

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发表于 2018-8-17 09:51:28 | 只看该作者

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bo208

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发表于 2018-8-17 09:53:14 来自手机 | 只看该作者

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杀不死的Abby

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发表于 2018-8-17 09:59:14 来自手机 | 只看该作者

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shucc

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发表于 2018-8-17 10:00:53 来自手机 | 只看该作者

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xyt037

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发表于 2018-8-17 10:00:54 来自手机 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

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发表于 2018-8-17 10:01:27 来自手机 | 只看该作者

不错。
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yan84 yan84 当前离线最后登录 2019-8-19 金钱 4911 注册时间 2016-7-7 阅读权限 0 帖子 25989 精华 0 积分 37994 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	14^# 发表于 2018-8-17 10:04:04 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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莫黎莫离

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发表于 2018-8-17 10:04:53 来自手机 | 只看该作者

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