一岁以后并觉太麻烦了

o---完美---o · 发表于 2018-7-20 12:52:22

过完生日到现在，娃快17个月了，并觉快五个月了，还是没有完全成功，很偶尔的情况能睡两三个小时，最近又面临早醒，每天5-5:30就起床了，并觉又增加难度，娃是属于睡了一觉就很难睡第二觉的，早醒只能安排早上睡，最多睡到12点，晚上六点半就睡了，名副其实的早睡早起。
有时候硬拖到12:30给他睡，有时候能睡着，有时候又不能睡着。
问问各位的意见，早上5-5:30醒，白天只睡一觉的话，安排在几点合适，午饭是睡前吃还是睡醒吃？需要我人为强行建立一个生物钟给他嘛！
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卡尔璟楠 · 发表于 2018-7-20 14:39:42

对，强行建立生物钟
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北鼻包子 · 发表于 2018-7-21 17:31:38

我家的15个月，以前和你们差不多，上午一觉一个小时左右到12点，下午四点又睡到6点，回国回来以后，早上7点半起来，中午12点以后睡到下午2.3点左右，自己并觉了，但是就是午饭的时候闹觉，吃饭很困难
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