喝什么牛奶容易胖？

璐昕_55321 · 发表于 2018-7-13 14:10:07

能。我要是每天晚上正常喝一杯然后睡觉的话，一个月就重5斤。2%的。其他饮食正常情况下。我应该是易肥体质
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哥伦比亚小尾羊 · 发表于 2018-7-13 14:22:38

哎好想送点脂肪给你我这囤太多了
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卡门喵233 · 发表于 2018-7-13 14:37:41

heavy cream不打发直接喝
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Lotus麻麻 · 发表于 2018-7-13 15:00:36

还好吧……我167也才刚增重到110磅…………太瘦了是不太好看。

BaoZiFace · 发表于 2018-7-13 15:22:58

0901RSN 发表于 2018-7-12 21:37
我觉得是吸收的问题。我3餐吃超级多，cheese ham当饭吃，牛奶饮全脂，零食不停，39kg雷打不动，增肥增到心 ...

羡慕

匿名 *发表于 2018-7-13 15:43:08* · 发表于 2018-7-13 15:43:08

匿名者发表于 2018-7-13 12:28
我是楼主如果我胖了的话，减回来很容易的。主要是我能胖啥事都好说

年龄大些，基础代谢率会降低，然后生生娃自然就会胖，楼主别担心啦，我的例子分享给你：我最瘦的时候大概163cm，85斤（并且截至当时从来没超过过90斤，感觉怎么吃都不胖，因为年轻啊啊），两年之后啪啪打脸胖到95，后来打算要宝宝又胖到100，怀孕后110+

现在立志卸货后要瘦回90斤啊啊啊
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匿名 *发表于 2018-7-13 16:00:29* · 发表于 2018-7-13 16:00:29

本帖最后由匿名于 2018-7-13 16:02 编辑

請問樓主年齡？是爸爸媽媽都很瘦嗎？如果還很年輕或者爸爸媽媽都不瘦，勸你不要增肥，因為年齡大了新陳代謝慢下來就會開始發胖，到時候就要煩惱如何減肥了[淚]千萬不要問我怎麼知道的哦...165cm曾經90斤的人

vivikim · 发表于 2018-7-13 17:21:17

蛋白粉全脂牛奶，吃巧克力和奶油蛋糕当夜宵，保你胖
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郁金香 · 发表于 2018-7-13 18:08:07

0901RSN 发表于 2018-7-12 21:37
我觉得是吸收的问题。我3餐吃超级多，cheese ham当饭吃，牛奶饮全脂，零食不停，39kg雷打不动，增肥增到心 ...

羡慕

匿名 *发表于 2018-7-13 18:39:39* · 发表于 2018-7-13 18:39:39

匿名者发表于 2018-7-13 16:00
請問樓主年齡？是爸爸媽媽都很瘦嗎？如果還很年輕或者爸爸媽媽都不瘦，勸你不要增肥，因為年齡大了新陳代謝 ...

是瘦。但是我是过于瘦。瘦瘦小小的。所以想着只要能保持正常体重就好了，我认识的人她们本身就瘦。吃很多都不胖。但是我可以胖。然后马上减下来
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小瞄 · 发表于 2018-7-13 20:18:31

要不吃cheesecake这些？这些吃了容易长胖啊
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匿名 *发表于 2018-7-13 20:59:12* · 发表于 2018-7-13 20:59:12

本帖最后由匿名于 2018-7-13 21:12 编辑

匿名者发表于 2018-7-13 12:27
二狗，去把你脑子接回来。别丢了

不与傻子论短长拜拜了垃圾
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匿名 *发表于 2018-7-13 22:45:38* · 发表于 2018-7-13 22:45:38

匿名者发表于 2018-7-13 20:59
不与傻子论短长拜拜了垃圾

看来二狗去找脑子了
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匿名 *发表于 2018-7-14 12:52:54* · 发表于 2018-7-14 12:52:54

痞子温柔的人 · 发表于 2018-7-20 17:29:44

体质就那样没办法健康就好
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