【闲趣】一个多月健身房打卡，腹肌若隐若现！更新 sample workout~~

美国正品代购 · 发表于 2018-7-9 07:54:55

单纯像灯泡 · 发表于 2018-7-9 07:58:43

很棒啊妹子~~~~~~~~~

Lizeronb · 发表于 2018-7-9 08:05:49

wendylalala · 发表于 2018-7-9 08:06:37

starcat · 发表于 2018-7-9 08:11:03

vera_07 · 发表于 2018-7-9 08:19:34

o明明的猫o 发表于 2018-7-8 22:35
如果不放心动作准确的话请个私教吧，前期投资回报很高！反正不论上身下身，都要注意engage the core，腰背 ...

亲。你是之前请过私教么？动作名字都记得很清楚哇！
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小乖打小怪 · 发表于 2018-7-9 08:21:52

无糖饼干 · 发表于 2018-7-9 08:28:23

lulululu7 · 发表于 2018-7-9 08:45:05

乁乁乁乁乁乁x · 发表于 2018-7-9 08:58:15

Vanessalee · 发表于 2018-7-9 09:02:36

gluinoino · 发表于 2018-7-9 09:03:36

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 09:04:48

vera_07 发表于 2018-7-9 08:19
亲。你是之前请过私教么？动作名字都记得很清楚哇！

跟朋友学的，他之前是athlete~网上也有好多好多好多大牛，每天keep呀instagram呀刷一下就hin有动力

请叫我钱爷 · 发表于 2018-7-9 09:05:36

楼主赞赞哒！我也荒废好久了，是要再练起来了
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微笑努力85 · 发表于 2018-7-9 09:07:05

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