准备备孕，求经验！

Julyyoyo

楼主89年的，第一胎什么都不懂，之前去做了体检，医生也只是给验了血，妇科检查就做了pap smear，也都正常，不知道备孕应该做些什么，补些什么，希望各位宝妈们可以给我一些经验，以前一直不知道还有家有宝宝这个板块，感觉像发现了新大陆，这两天看到大家发的各种宝宝照片，看了之后越看越想生，因为我本身也是特别喜欢孩子的人，也有一些紧张，谢谢大家！
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牛肉面不加香菜

我两胎都是意外怀孕也不太了解备孕的事情，我看大家都说吃叶酸。看你想不想要男孩子，想要的话多吃碱性食物。放松心情，祝你早日生个健康聪明的宝宝
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Julyyoyo

牛肉面不加香菜 发表于 2018-6-28 22:33
我两胎都是意外怀孕也不太了解备孕的事情，我看大家都说吃叶酸。看你想不想要男孩子，想要的话多吃碱性食物 ...

好的，谢谢你等其他有经验的童鞋再来给我经验，嘻嘻
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江江

锻炼身体，吃点复合维生素（里面叶酸含量一般够），保持好心情，齐活
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Yuè_SYo0u

锻炼身体 放松心情 可以买排卵试纸帮助提高效率 吃点叶酸 我感觉重要的还是放松心情 太期待和紧张反而效果不好 加油
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l_l_CC

吃孕妇维生素就好了。
备孕别太紧张，紧张反而不容易怀上
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jiajiawonder

可以在论坛里搜这篇文章，我觉得写得很详细。当初也是参考了里面的一些信息，很有帮助。也祝楼主早日怀上可爱的宝宝


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Julyyoyo

jiajiawonder 发表于 2018-6-29 07:09
可以在论坛里搜这篇文章，我觉得写得很详细。当初也是参考了里面的一些信息，很有帮助。也祝楼主早日怀上可 ...

谢谢谢谢，我去搜来看看
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Julyyoyo

江江 发表于 2018-6-28 23:45
锻炼身体，吃点复合维生素（里面叶酸含量一般够），保持好心情，齐活

好的，叶酸需要医生给开吗？还是自己去买
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Julyyoyo

Yuè_SYo0u 发表于 2018-6-29 00:32
锻炼身体 放松心情 可以买排卵试纸帮助提高效率 吃点叶酸 我感觉重要的还是放松心情 太期待和紧张反而效果 ...

嗯嗯，好的！谢谢
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Julyyoyo

l_l_CC 发表于 2018-6-29 04:20
吃孕妇维生素就好了。
备孕别太紧张，紧张反而不容易怀上

好的，谢谢，请问孕妇维生素需要医生开吗？
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l_l_CC

Julyyoyo 发表于 2018-6-29 08:37
好的，谢谢，请问孕妇维生素需要医生开吗？

不用 costco就有
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Junjunma

我觉得运动是有效的。我自己就是运动健身调理身体机能。
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小刺猬爱吃糖

和你老公一起运动 很有效，我大姨妈都不太准 之前一年都没怀上，开始运动一个半月 就怀上了。吃Costco买的孕妇维生素就可以了，精神放松 尽量心情愉悦！祝你早日怀上健康宝宝
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Cicy-茜

我两胎都怀得很容易，祝你也好孕！
目前在二胎孕初期，孕反有点大，很辛苦。。。
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