【夏日寻宝】健康的快手沙拉

miaoshanghai · 发表于 2018-6-23 07:31:54

本帖最后由 miaoshanghai 于 2018-6-23 07:35 编辑

夏天最适合吃清爽健康的沙拉了～准备几种简单的食材，就能五分钟快手拌个沙拉～具体用的食材是 target买的rganic avocado，在target 买的red wine vinegar 作为salad dressing，trader joes买的baby kale和cheddar 还有鸡蛋。注意一定要买可以生吃的kale哦，好多kale都必须要cook才可以，这个baby kale口感很棒～推荐～
先煮一个鸡蛋，然后剥皮，从中间切成两半～在碗里准备好kale，然后把cheese切块牛油果切片，所有食材混合在一起，加入red wine vinegar，拌一下就能吃啦～