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[热菜] 长周末的两顿猪肉餐~

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系主任

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楼主
发表于 2018-5-27 22:51:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
将近一个月没有正经的做顿饭了,巧巧的赶上了四天的长周末,这要是不犒赏一下自己的肚子,怎么对得起我这140斤的肉肉~
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想到就去做~去超市买了一大盒猪排肉,又买了一些在夏威夷被称作(AHI)的金枪鱼肉,吃货的周日开始了~
首先是午餐,把买来的鱼肉切成条,腌好(个人喜欢偏甜口~),然后撒上辣椒粉,热锅热油,开始煎~
好了之后切成小块,撒上香菜~
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我个人不是特别喜欢吃生鱼,所以煎的时间会久一点,免得鱼肉中间还是红色,但如果有喜欢那一口的,那正反随便煎一下也就OK了。
然后是猪肉,趁着还没解冻,切片,再切丝(手好冰~),切姜丝放上盐料酒生抽胡椒粉,腌一下备用。等待期间把青椒洋葱胡罗卜切好。
热锅,下肉,炒至变色,盛出。借着锅底油下各色配菜,加盐炒至断生(也可以微波两分钟再下锅,更快熟~),再下肉,加老抽,最后再勾芡~
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天地良心,两个青椒,一个洋葱,一根胡罗卜和三片左右猪肉,居然超出这么一大盘……平时餐馆吃的时候到底被宰了多少刀啊……
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饭后的水果,不用说,自然是西瓜~荔枝虽然也下来了,可毕竟还是有点贵啊…
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一转眼就到了晚餐时间,说好了吃一天那就是要吃一天,拿出之前腌制好的猪排(锤过,然后加盐胡椒粉),过一下蛋汁,裹面包屑,热锅热油,开炸~正反面几分钟就好,然后修饰一下(我必须承认,我真不擅长这个……)
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生菜切丝,浇上这个鬼(一般日料店里生菜沙拉就是用这个芝麻酱拌的)
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再配上一碗冲调的味增汤~
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有朋友可能注意到了,没错,还有一碗老干妈拌西瓜皮~
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说好的一大盒猪肉,最后还剩了不少,全部切丝掩着,等待我有空再料理~

祝大家周末愉快~

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副系主任

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发表于 2018-5-27 23:01:31 来自手机 | 只看该作者
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系主任

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发表于 2018-5-27 23:01:54 来自手机 | 只看该作者
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校长

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发表于 2018-5-27 23:04:12 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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发表于 2018-5-27 23:09:55 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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副系主任

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发表于 2018-5-27 23:16:27 来自手机 | 只看该作者
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科学家

请叫我~小纯洁~

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发表于 2018-5-27 23:18:55 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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发表于 2018-5-27 23:22:43 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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发表于 2018-5-27 23:45:28 来自手机 | 只看该作者
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研究生

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发表于 2018-5-27 23:58:53 | 只看该作者
请问生菜沙拉酱哪里可以买得到呢?
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